別讓小癥狀拖垮身體：四十年老中醫(yī)居家解決方案

定　價(jià)：￥49.00

作　者：	尹國有編
出版社：	中國醫(yī)藥科技出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787521449716	出版時(shí)間：	2024-12-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書以中醫(yī)養(yǎng)生治病理論為依據(jù)，以作者的臨證經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，教給讀者一些簡單易行、實(shí)用性強(qiáng)的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)身體的方法，采用通俗易懂的語言，從身體處于亞健康常見的一些小癥狀談起，詳細(xì)闡述了包括中藥、按摩、艾灸、貼敷以及飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)鍛煉等在內(nèi)，調(diào)養(yǎng)身體，擺脫身體亞健康狀態(tài)，促使身體健康強(qiáng)壯的養(yǎng)生祛病方法。