MBTI：我和我的使用說明書

定　價(jià)：￥69.00

作　者：	夏瑄澧
出版社：	北京科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

購買這本書可以去

當(dāng)當(dāng)網(wǎng) (￥66.20)

ISBN：	9787571437763	出版時(shí)間：	2024-08-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　你是否曾在喝醉或壓力大時(shí)，變了一個(gè)樣？原本開朗外向，黃湯下肚后卻崩潰大哭？原本是別人眼中的乖寶寶，開會(huì)卻突然大吼大叫？由于這些狀況與人設(shè)落差太大，大家多半會(huì)說“你只是喝醉了”、“最近壓力太大”。但，如果我說，這些不尋常或失控的狀態(tài)都是真正的你，你相信嗎？MBTI國際認(rèn)證講師雪力想告訴你：“每個(gè)人心中都有16個(gè)房間，符合的人格類型，只是你喜歡的房間，不代表你永遠(yuǎn)只能待在那里。”找到并接受自我壓抑的那一面，讓自己變得完整，才不會(huì)被完美的假象壓垮。

作者簡介

　　夏瑄澧（雪力），美國哥倫比亞大學(xué)教師學(xué)院組織心理學(xué)碩士，哥倫比亞大學(xué)巴納德學(xué)院心理學(xué)、社會(huì)學(xué)雙學(xué)士，MBTI®國際認(rèn)證講師，霍根測評認(rèn)證顧問，備受粉絲信賴的MBTI科普作家，致力于運(yùn)用MBTI和心理學(xué)知識(shí)幫助更多的人。

圖書目錄

第一章　做最舒服的自己
第二章　讓MBTI 幫助你，而非定義你
第三章　MBTI 的四個(gè)維度——一切從這里開始
第四章　IS_J：珍惜“老字號(hào)”的經(jīng)驗(yàn)
第五章　ES_P：既反應(yīng)迅速又活在當(dāng)下
第六章　IN_J：用內(nèi)在邏輯看到未來趨勢
第七章　EN_P：天生配備強(qiáng)大的“雷達(dá)”
第八章　I_TP：重視邏輯與質(zhì)量管理
第九章　E_TJ：為了高效執(zhí)行而封藏情感
第十章　I_FP：通過自身感受了解世界
第十一章　E_FJ：重視人與人之間的理解以及團(tuán)隊(duì)和諧
后記世界需要不同的你我