中年覺醒：重塑生命與生活的力量

　　《中年覺醒》是一本關(guān)于如何在事業(yè)下行時(shí)找到新的成功和幸福的勵(lì)志書。作者阿瑟·布魯克斯是一位知名的社會(huì)科學(xué)家、哈佛教授和幸福專欄作家，他在職業(yè)生涯的高峰之際，開始了一段為期七年的探索之旅，試圖擺脫“奮發(fā)向上者的詛咒”，找到一種新的生活方式。 在本書中，他分享了他的發(fā)現(xiàn)和經(jīng)驗(yàn)，為讀者提供了一個(gè)實(shí)用的路線圖，讓他們有機(jī)會(huì)從容度過人生下半場。他教你如何放下過去的成就，接受現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)，思考生命的意義，培育自己的興趣和愛好，歸隱自己的內(nèi)心世界，投身于有意義的事業(yè)。他用六字法則總結(jié)了這些建議：接受、放下、思考、培育、歸隱、投身。 閱讀這本書，你可以擺脫對(duì)未來感到恐懼和不安的心理狀態(tài)，找到一種新的視角和思維方式，讓你能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，更好地面對(duì)自己，更好地改變自己。你也可以從真實(shí)故事中獲得啟發(fā)和指導(dǎo)，看到他們?nèi)绾卧谌松掳雸雒鎸?duì)各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇，如何調(diào)整自己的心態(tài)和行為，如何實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。無論你是處于哪個(gè)生命階段的人，或者是關(guān)心人生下半場的人，你都可以從這本書中獲得有益的知識(shí)和力量。

　　現(xiàn)任哈佛大學(xué)肯尼迪學(xué)院及哈佛商學(xué)院公共領(lǐng)導(dǎo)力實(shí)踐教授，主講幸福和領(lǐng)導(dǎo)力課程。自1998 年踏入學(xué)術(shù)界以來，布魯克斯教授以其深邃的見解和獨(dú)到的研究，貢獻(xiàn)了152 篇學(xué)術(shù)文章和12 本深具影響力的專著，涉及領(lǐng)導(dǎo)力、公共財(cái)政、幸福學(xué)、慈善以及社會(huì)企業(yè)家精神等領(lǐng)域。他的研究贏得了學(xué)術(shù)界的廣泛認(rèn)可，其中許多成果更是被同行多次引用，彰顯了他在各研究領(lǐng)域的地位和廣泛影響力。布魯克斯教授的著作經(jīng)常占據(jù)《紐約時(shí)報(bào)》暢銷榜單和亞馬遜心理自助類書籍的前列。他還是杰出的公眾演說家和《大西洋月刊》專欄《如何建立生活》的創(chuàng)始人。他在各大平臺(tái)上的演講和對(duì)談視頻等吸引了數(shù)百萬觀眾，其中視頻觀看量高達(dá)到41 萬人次。自2020 年起，他為《大西洋月刊》撰寫的《如何建立生活》系列文章近200 篇，不僅深受讀者喜愛，而且產(chǎn)生了廣泛的影響力，幫助無數(shù)人重獲幸福。 中山大學(xué)法學(xué)院副教授。