健康敦煌舞教程

　　健康敦煌舞是中國舞蹈家協(xié)會理事、甘肅省文聯(lián)副主席、甘肅省舞蹈家協(xié)會副主席金淑梅深研敦煌飛天舞蹈壁畫，結合40年舞蹈教育工作創(chuàng)制的具有強體健身、煉氣修心功能的一種舞蹈，其深刻體現(xiàn)了敦煌壁畫飛天舞蹈的特色。本書共分四章。第一章總論，簡述健身舞的文化內(nèi)涵、舞姿特點。第二章基本動作訓練，分初級八式、中級八式、高級八式。第三章菩薩神韻訓練八式。第四章綜合訓練，包括五個不同風格的健康敦煌舞組合。舞蹈編制遵循鍛煉身體的全面性、科學性和針對性，圍繞獲得健康和美，有重點地選擇和設計。

　　金淑梅，中國舞蹈家協(xié)會理事、甘肅省文聯(lián)副主席、甘肅省舞蹈家協(xié)會副主席。從事舞蹈教育工作40年，創(chuàng)作的作品在甘肅省和國家部委的相關賽事中多次獲獎。熱心公益事業(yè)，主動參與中國舞蹈家協(xié)會“新農(nóng)村少兒舞蹈美育工程”的推廣和實踐，10年來免費為鄉(xiāng)村孩子上舞蹈課。是中宣部授于的全國崗位學雷鋒標兵、入選中央文明辦中國好人榜、全國最美文藝志愿服務組織者、三次被中國舞蹈家協(xié)會授予全國優(yōu)秀志愿者、甘肅省德藝雙馨中青年文藝工作者、感動甘肅十大隴人驕子、甘肅省民族團結進步模范個人、甘肅省道德模范、甘肅省三八紅旗手、甘肅省第三屆學雷鋒志愿服務“四個十佳”最美志愿者等榮譽稱號。作為舞蹈界代表在大型政論片《必由之路》中被央視宣傳報道。是第十次全國文代會代表，第十次、第十一次全國舞代會代表。