健康細(xì)節(jié)一日一讀

　　本書(shū)是裝幀精美的健康日歷，內(nèi)容科學(xué)，貼近生活。全書(shū)365條健康建議可以滿足各個(gè)年齡段人群的不同需求。有不同季節(jié)的養(yǎng)生方法、健康飲食習(xí)慣、適合不同年齡人群的健身方法和注意事項(xiàng)、心理調(diào)適方法、人體生理結(jié)構(gòu)和基本的病理生理機(jī)制、居家健康細(xì)節(jié)、中醫(yī)傳統(tǒng)療法、疾病預(yù)防知識(shí)、急救知識(shí)、常見(jiàn)病診療建議等生活健康知識(shí)。幫助讀者更新健康觀念，提高健康素養(yǎng)，保持健康。

　　青葙子，創(chuàng)作健康科普知識(shí)內(nèi)容的專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)，成員均為醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)研究生，旨在向大眾傳播科學(xué)、通俗、實(shí)用的健康知識(shí)。