《黃帝內(nèi)經(jīng)》之養(yǎng)生之道

　　本書為“中華經(jīng)典之道叢書”之一?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》分為《素問》《靈樞》兩部分，是以黃帝、岐伯、雷公對話、問答的形式闡釋病機(jī)病理的同時(shí)，主張不治已病，而治未病，同時(shí)主張養(yǎng)生、攝生、益壽、延年，是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一。作者通過研讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生之重要性，提出養(yǎng)生基本方略、原則及方法，強(qiáng)調(diào)“天地人和”是養(yǎng)生的精髓，養(yǎng)形重在養(yǎng)氣、養(yǎng)血、養(yǎng)筋，養(yǎng)神重在養(yǎng)德、養(yǎng)情、養(yǎng)志，對提高中國居民健康素養(yǎng)水平，推動(dòng)“健康中國”有一定的作用。

　　作者顧作義，筆名顧易，中共廣東省委宣傳部原副部長，現(xiàn)任廣東省志愿服務(wù)聯(lián)合會(huì)會(huì)長。長期從事宣傳文化工作，致力于中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化研究和傳播，出版《守望中國價(jià)值》《漢字美學(xué)》《漢字心學(xué)》《中華經(jīng)典現(xiàn)代解讀叢書》等專著十多部。