深度好睡眠：睡眠障礙門診

定　價：￥49.80

作　者：	王贊，宿長軍
出版社：	中國科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787523600658	出版時間：	2023-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　睡眠和健康的生活方式是重要的公共健康問題，與重大疾病的防治密不可分。書中詳細介紹了睡眠障礙的評估方法，以及失眠、打鼾、嗜睡、晝夜節(jié)律相關睡眠障礙、異態(tài)睡眠、睡眠運動障礙、疾病伴發(fā)的睡眠障礙、環(huán)境性睡眠障礙的相關知識，中醫(yī)養(yǎng)生與睡眠等問題，同時還分享了擁有好睡眠的方法。本書實用性強、涉及睡眠知識廣、貼近生活，具有較高的學術和參考價值，既可供相關醫(yī)務工作者開展睡眠障礙診斷與治療時參考，亦可成為各類睡眠障礙人群及普通大眾了解睡眠健康的科普讀物。

作者簡介

　　主編：王贊，教授，吉林大學醫(yī)院，長期從事睡眠相關疾病的臨床診療工作，同時多年來致力于睡眠健康知識的普及工作，曾參編《睡眠醫(yī)學》本科生教材等睡眠相關教材和專著；宿長軍，教授，空軍軍醫(yī)大學唐都醫(yī)院，長期從事睡眠醫(yī)學基礎與臨床研究，專長于失眠、睡眠呼吸障礙、神經(jīng)精神疾病相關睡眠障礙等的診斷和治療。

圖書目錄

目? 錄Part 1? 睡眠是個技術活人生不同階段需要的睡眠時間為什么說“睡眠好，身體才能好” 睡眠時，身體悄悄地在改變生物鐘參與睡眠和覺醒調(diào)節(jié) Part 2? 誰“偷”走了好睡眠失眠影響的不僅是夜間睡眠失眠剝奪健康，后果難以想象失眠是如何發(fā)生的怎樣才算失眠聰明治療失眠，提高滿意度Part 3? 關于打鼾那些事兒打鼾不能忽視如何判斷自己是否存在打鼾打鼾治療方法多，哪種更適用Part 4? 睡得多未必是好事發(fā)作性睡病日間思睡復發(fā)性過度睡眠Part 5? 晝夜節(jié)律相關睡眠障礙，睡與醒的反轉(zhuǎn)Part 6? 傷人又傷己的異態(tài)睡眠如何識別睡眠后的錯亂覺醒孩子夜間大喊大叫是怎么回事睡行癥夢魔快速眼動睡眠行為障礙是什么病經(jīng)常睡眠中起床吃東西也是病6 歲兒童經(jīng)常尿床是怎么回事兒何謂頭部爆震感綜合征睡眠時出現(xiàn)幻覺怎么辦愛說夢話需要治療嗎“鬼壓床”是怎么回事Part 7? 睡眠中也會發(fā)生運動障礙不寧腿綜合征周期性肢體運動障礙睡眠引起腿抽筋是怎么回事磨牙是怎么回事睡時突然一抖（睡眠驚跳）是長個嗎睡前足震顫是怎么回事孩子睡覺中晃頭是怎么回事Part 8? 別讓疾病影響了睡眠神經(jīng)系統(tǒng)疾病心血管系統(tǒng)疾病精神疾病纖維肌痛/慢性疲勞綜合征新型冠狀病毒肺炎（COVID-19）對失眠的影響Part 9? 高原、寒地難入眠Part 10? 中醫(yī)養(yǎng)生，睡眠優(yōu)先Part 11? 睡眠障礙困擾深需要做什么檢查