女生如何快速提高免疫力

定　價(jià)：￥45.00

作　者：	羅云濤編
出版社：	黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787571918231	出版時(shí)間：	2023-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

暫缺《女生如何快速提高免疫力》簡(jiǎn)介

作者簡(jiǎn)介

暫缺《女生如何快速提高免疫力》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

01 免疫力是女生的“隱形防護(hù)衣”
什么是免疫力
免疫力的三大作用
免疫監(jiān)視
免疫應(yīng)答
免疫記憶
影響女生免疫力的因素
營(yíng)養(yǎng)缺乏
精神壓力、長(zhǎng)期焦慮
睡眠障礙或不足
飲食不規(guī)律，長(zhǎng)期或經(jīng)常性節(jié)食
過度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)不足
年齡增長(zhǎng)
精神萎靡，疲乏無力
反復(fù)感冒，容易生病
脾胃不佳，食欲減退
傷口恢復(fù)慢，易發(fā)炎
容易過敏
虛汗多
氣血不足，容顏衰老
內(nèi)分泌失調(diào)，婦科病纏身
卵巢功能早衰，更年期提前
……