向上社交（符合中國(guó)國(guó)情的向上社交寶典）

自序 …………………………………………………………  5
第一章  獲得成功，為什么往往先要跳出自己的圈子 
社交是一種本能反應(yīng) ……………………………………… 003
環(huán)境影響個(gè)人 ……………………………………………… 009
突破社交圈為什么那么難 ………………………………… 014
三種常見(jiàn)的社交模型…………………………………………019
避免無(wú)效社交…………………………………………………025
第二章  調(diào)整自己，保持最佳的社交狀態(tài)
離開(kāi)社交舒適區(qū) …………………………………………… 033
保持自信，做到不卑不亢……………………………………038
保持開(kāi)放且讓人容易接近的態(tài)度 ………………………… 043
在交流中保持幽默…………………………………………  047
保持熱忱，吸引對(duì)方的關(guān)注………………………………  051
消除自己的嫉妒心理………………………………………  056
嘗試著和自己不喜歡的人交往……………………………  061
第三章  認(rèn)識(shí)更多優(yōu)秀的人，拓展自己的視野
尋找并接近那些擁有話(huà)語(yǔ)權(quán)的人 ………………………   067
把握社交圈中的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)…………………………………  072
不要忽略身邊的那些潛力股 ……………………………… 077
結(jié)交專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域內(nèi)比自己更優(yōu)秀的人………………………  082
把握少數(shù)重要的人際關(guān)系……………………………………086
找到那些愿意相互促進(jìn)和提示的人…………………………091
爭(zhēng)取進(jìn)入對(duì)方的朋友圈………………………………………096
第四章  社交是一種自我展示的社會(huì)行為
展示自我，分享自己的價(jià)值…………………………………103
建立屬于自己的個(gè)人品牌……………………………………108
打造一套適合自己的社交思維體系…………………………113
輸出差異化與個(gè)性化的內(nèi)容…………………………………118
不要試圖去改變對(duì)方…………………………………………123
通過(guò)情感輸出來(lái)拉近彼此之間的關(guān)系………………………129
堅(jiān)持一對(duì)一的社交模式………………………………………134
第五章  做好準(zhǔn)備工作，讓社交更加高效
主動(dòng)了解對(duì)方的個(gè)人信息……………………………………141
關(guān)照對(duì)方的溝通經(jīng)驗(yàn)…………………………………………147
了解他人的人際風(fēng)格…………………………………………152
打造一個(gè)合理有序的社交計(jì)劃………………………………156
提前進(jìn)行模擬和練習(xí)…………………………………………160
打造良好的社交環(huán)境…………………………………………165
不要等到要用時(shí)，才想起向上社交…………………………170
第六章  向上社交需要主動(dòng)創(chuàng)造機(jī)遇
保持慷慨，主動(dòng)讓利…………………………………………177
隨機(jī)應(yīng)變，找準(zhǔn)機(jī)會(huì)建立連接………………………………182
主動(dòng)幫助對(duì)方解決問(wèn)題………………………………………187
主動(dòng)向別人請(qǐng)教問(wèn)題…………………………………………192
保持同頻認(rèn)同，積極認(rèn)可對(duì)方………………………………198
懂得贊美對(duì)方，贏得對(duì)方的信任……………………………203
在閑談中尋找合適的話(huà)題……………………………………208
第七章  向上社交的一些基本注意事項(xiàng)
注意最基本的社交禮儀………………………………………215
信守承諾，保持一個(gè)好形象…………………………………220
保持坦誠(chéng)才能贏得尊重………………………………………226
適當(dāng)拔高自己的需求層次……………………………………231
向上社交也要堅(jiān)守底線(xiàn)………………………………………236
把握好社交閾值，做到適可而止……………………………241
要懂得維護(hù)和保養(yǎng)社交關(guān)系…………………………………248
第八章  如何提升自己的社交高度
努力學(xué)習(xí)，豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備……………………………255
培養(yǎng)信息整合的能力…………………………………………260
參加向上社交活動(dòng)，鍛煉自己的能力………………………265
給自己設(shè)定一個(gè)更高的社交目標(biāo)……………………………270
向上社交，必須做到內(nèi)求和外求的平衡……………………276
保持多元化、多層次的社交形式……………………………281
借助社交軟件，實(shí)現(xiàn)向上社交………………………………286