親子溝通的方法

目錄
第一章 親子溝通不暢，孩子需要五種心理營養(yǎng)
第一種心理營養(yǎng)（底層代碼）：無條件接納孩子 
第二種心理營養(yǎng)（你最重要）：給孩子愛的滋養(yǎng) 
第三種心理營養(yǎng)（安全感）：給孩子敢于分離的力量 
第四種心理營養(yǎng)（自我認(rèn)同）：讓孩子知道“我是誰” 
第五種心理營養(yǎng)（榜樣力量）：成為孩子的重要他人
第二章 無條件接納是親子溝通的基礎(chǔ)
想把男孩子（女孩子）當(dāng)女孩子（男孩子）養(yǎng)？
氣質(zhì)：孩子太憂郁，看著很揪心？
性格：孩子總愛哭，性格太軟弱？
天賦：孩子表達(dá)能力差，很難跟人相處？
行為：孩子愛咬指甲，不講衛(wèi)生，身體差？
第三章 建立情感聯(lián)結(jié)，讓孩子擁有愛的能力
隔代聯(lián)結(jié)：教育理念有分歧，應(yīng)該怎么談？
親子聯(lián)結(jié)：父母各自扮演何種溝通角色？ 
胞親聯(lián)結(jié)：兩個(gè)孩子相處難，容易爭(zhēng)執(zhí)，怎么辦？ 
朋友聯(lián)結(jié)：孩子不懂社交，怎么交朋友？ 
同學(xué)聯(lián)結(jié)：同學(xué)威脅“不跟你玩了”，怎么破局？ 
陌生人聯(lián)結(jié)：什么樣的陌生人才值得信任？
第四章 制造安全感，與孩子彼此敞開心扉
夫妻關(guān)系：吵架對(duì)親子關(guān)系有何影響？
父母的陪伴：孩子總覺得孤獨(dú)，應(yīng)該怎么辦？
過渡性依戀物：孩子為什么總把小熊當(dāng)媽媽？ 
認(rèn)知偏差：孩子感覺不到父母的愛，怎么辦？ 
共情管理：如何理解孩子的憤怒情緒？ 
心理創(chuàng)傷：孩子遭遇霸凌，如何開導(dǎo)？
第五章 肯定、贊美、認(rèn)同，幫孩子建立自我價(jià)值感
尊重需求：幫助孩子從小樹立 良好的自尊心 
錨定目標(biāo)：如何贊美來更好地幫孩子實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？ 
建立自信：如何幫孩子樹立“我能行”的信念？ 
成長型思維：如何發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)？ 
自我評(píng)價(jià)：如何幫孩子建立客觀、公正的自我評(píng)價(jià)？ 
完美主義：如何克服高期待、高要求、高標(biāo)準(zhǔn)？
第六章 做最好的自己，成為孩子的榜樣
執(zhí)行力：孩子總是磨磨蹭蹭，怎么幫他改？ 
自控力：孩子沉迷手機(jī)，如何溝通才好？ 
專注力：孩子寫作業(yè)總走神，怎么做才好？ 
創(chuàng)造力：孩子不愿嘗試新事物，怎么辦？ 
抗挫力：孩子容易放棄，如何改變？
第七章 多場(chǎng)景應(yīng)用，輕松應(yīng)對(duì)高難度溝通
餐桌困境：孩子總挑食，怎么辦？
裝聾作啞：孩子裝聽不見你說話，怎么辦？ 
性教育：話題太尷尬，怎么跟孩子聊？ 
青春期：孩子太敏感，不知如何溝通，怎么辦？ 
情竇初開：孩子早戀，怎么引導(dǎo)才好？ 
情緒爆發(fā)：孩子耍脾氣，要如何溝通？ 
突發(fā)狀況：孩子跟別人打架，該如何處理？