◎什么樣的人生是你想要的？◎如何才能獲得健康、幸福的生活？◎有了金錢、名望、成就感后，就能獲得幸福嗎？◎為什么幸福總是近在咫尺又不可觸及？◎幸福的真相，到底是什么？我們每個人的當下，都是我們自我創(chuàng)造的，是我們內在心智的外在呈現。所以，你有怎樣的內在心智，就會活出怎樣的生活狀態(tài)。應用心理學者李文超、徐秋秋，從事心理實戰(zhàn)工作15年，將NLP、精神分析、薩提亞家庭治療、催眠、完形療法、人本主義、家庭系統(tǒng)排列加以整合，研發(fā)出理論與實操并行的幸福心理學體系，帶千萬人走上心智成熟、自我超越的道路。這套幸福心理學體系圍繞心智模式探討了心智策略、心靈空間、人生腳本、認知、信念、潛意識、理解層次等多維度知識，并用以分析個體跟自我、父母、他人的關系模式的形成邏輯，透視了人們出現恐懼、沖突、迷失、焦慮、失望、絕望等痛苦情緒的根本心理原因，給出探索幸福心智策略的方法。這是一本系統(tǒng)的幸福心理學書籍，閱讀本書，也是一次自我心智的探索之旅，結合書中內容，學習去看見自我、轉化信念、重建認知，相信你會收獲一次痛快淋漓的成長。獻給每一個在幸福路上跌跌撞撞的成人。
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