隨著運動技術的不斷發(fā)展和競賽要求的變化，各項運動按照自身的項目特點，在規(guī)則、器材設備和計分方式等方面都有不同程度的改進。這些改進提升了運動項目的觀賞性，更加突出項目的吸引力。乒乓球運動使用的球臺和球體都較小，因此有速度快、旋轉強的特點。由于乒乓球運動的球臺小、長度短，球體又較輕，參與運動的雙方需要對來球做出快速反應，因此乒乓球運動對參與者的眼、腦、肢體協(xié)調具有很好的鍛煉價值。羽毛球運動的場地較大，需要參與者在場地中大幅度地快速移動，其步法輕盈敏捷，身型配合有致，讓人感受到運動的動靜之美。近年來，由于人們案頭工作較多，多伴有頸椎問題，參與羽毛球運動能有效緩解頸椎問題。網球運動無論球拍、用球還是場地，都是小球運動中非常大的，網球運動參與者通過動作舒展而有力的擊球，充分展示了網球運動的力量之美。網球運動有三種不同的比賽場地，分別是硬地場地、草地場地和紅土場地，每種場地具有不同的性能，參與者需要使用的技術和戰(zhàn)術也不同，大大增加了網球運動比賽的觀賞性。
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