開啟幸福之門：積極心理學(xué)的魅力

　　積極心理學(xué)是心理學(xué)研究體系中一個(gè)新開辟的領(lǐng)域，是揭示人類的優(yōu)勢(shì)和促進(jìn)其積極機(jī)能的應(yīng)用科學(xué)，它重點(diǎn)研究我們每個(gè)普通人的正常生活、人類的積極心理品質(zhì)，關(guān)注人類優(yōu)勢(shì)和美德，幫助人們提升幸福感以及如何使我們的生活變得更有意義。本書應(yīng)用積極心理學(xué)原理來(lái)指引我們?nèi)绾伟l(fā)揮自身的潛能和優(yōu)勢(shì)，享有幸?？鞓返娜松?。作者對(duì)什么是幸福、如何獲得幸798F做了系統(tǒng)闡述。同時(shí)融合了本人關(guān)于人生幸福的體驗(yàn)和感悟，結(jié)合現(xiàn)代人對(duì)幸福的誤解以及在追求幸福時(shí)的困擾，從不同的視角闡述了幸福的意義和價(jià)值，并介紹了幾種切實(shí)可行的幸福方法，從日常生活中的微小行為著手，學(xué)習(xí)捕獲幸福。只要認(rèn)真閱讀并實(shí)踐這本書，你將發(fā)現(xiàn)，幸福是可以通過(guò)一些方法努力練習(xí)來(lái)獲得的，正確運(yùn)用積極心理學(xué)有助于感知幸福，幫助人們掌握開啟幸福之門的鑰匙！ 本書既適合于心理學(xué)專業(yè)人士閱讀，也適合于普通大眾學(xué)習(xí)，如果你能夠靜下心來(lái)讀完這本書，你的生活一定會(huì)因此而改變。

　　趙天紅，1971年生，畢業(yè)于遼寧師范大學(xué)，教育學(xué)碩士。現(xiàn)為國(guó)家稅務(wù)總局稅務(wù)干部學(xué)院（大連）第二教學(xué)部教師。曾參與學(xué)校早期稅務(wù)干部培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的建立與管理，教學(xué)、管理經(jīng)驗(yàn)豐富?，F(xiàn)從事稅務(wù)干部培訓(xùn)教學(xué)工作，致力于稅務(wù)干部的積極心理建設(shè)與政治理論素養(yǎng)的提升。主要課題有《感知幸福理念 追求幸福人生》《積極心理學(xué)與職場(chǎng)幸福建構(gòu)》和政治理論等方面的課題。公開發(fā)表學(xué)術(shù)論文多篇，完成校級(jí)科研課題并獲得優(yōu)秀。