脊柱和關(guān)節(jié)的自我保健

定　價(jià)：￥30.00

作　者：	李偉，陸念祖
出版社：	科學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)可以去

ISBN：	9787030628862	出版時(shí)間：	2019-11-01	包裝：
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	76	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　全書(shū)介紹了關(guān)節(jié)和脊柱慢性病，如頸椎病、肩周炎、膝關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出癥等常見(jiàn)疾病一般知識(shí)及相關(guān)疾病自我保養(yǎng)的方法，并將一些常見(jiàn)的健康問(wèn)題整理出來(lái)，請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師做出解答。書(shū)中還提供了穴位保健、導(dǎo)引鍛煉方法和常用食療法。本書(shū)內(nèi)容翔實(shí)，介紹的治療經(jīng)驗(yàn)和保養(yǎng)方法經(jīng)驗(yàn)證效果良好。本書(shū)適用于希望通過(guò)了解專業(yè)的健康保養(yǎng)知識(shí)保持健康體質(zhì)，以及有需要的亞健康人群。