陪孩子走過初中3年

第1章　青蔥的初中時(shí)光，我們來了　 001
初中3年，對(duì)孩子至關(guān)重要　 002
父母要了解初中生的身心特點(diǎn)　 004
初中3年，是孩子青春期問題的集中爆發(fā)期　 006
初中3年，孩子處于性格塑造期　 009
父母要知道初中生必須掌握的知識(shí)　 012
父母要了解初中生的成長(zhǎng)問題　 015
身先示范，才能當(dāng)好初中生家長(zhǎng)　 017

第2章　不知如何做好初中生的家長(zhǎng)，那就先做孩子的同路人　 021
認(rèn)真傾聽，才能了解孩子內(nèi)心　 022
多商量，少命令　 024
針對(duì)事情具體分析，不要講大道理　 026
給予孩子保留秘密的空間　 029
孩子不是父母的附屬品和私有物　 031
不要隨意把孩子與他人比較　 033

第3章　青春期煩惱期，父母要教會(huì)孩子正確 認(rèn)知自我成長(zhǎng)現(xiàn)象　 037
讓孩子不要過于看重外表　 038
引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)和接納身體的變化　 040
青春痘不值得煩惱　 042
變聲期，身體的味道也改變了 　 044
及時(shí)對(duì)孩子開展性教育　 046
夢(mèng)遺，不該成為青春期男孩的噩夢(mèng)　 049
青春期孩子不要偷吃禁果　 050
當(dāng)青春期遇到更年期　 053

第4章　初中生碰上叛逆期，父母最不能忽視孩子的心理問題　 055
讓青春期孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)癮　 056
引導(dǎo)青春期孩子在挫折中成長(zhǎng)　 058
學(xué)會(huì)融入生活，適度追星　 060
敞開心扉，才能遠(yuǎn)離抑郁　 062
引導(dǎo)青春期孩子與異性相處　 065
早戀是一朵帶刺的玫瑰　 067
正確家教，才能與孩子從心理上溝通　 069

第5章　初中了，孩子必須學(xué)會(huì)管理自己的學(xué)習(xí)和生活　 073
制訂學(xué)習(xí)的長(zhǎng)期計(jì)劃、中期計(jì)劃和短期計(jì)劃　 074
學(xué)習(xí)是自己的事情，要自己負(fù)責(zé)　 076
過有規(guī)律的生活　 078
增強(qiáng)自控能力，才能獲得成功　 081
掌握提升時(shí)間利用率的竅門　 083
對(duì)于最近3天要提前安排　 085

第6章　自學(xué)能力很重要，會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)的孩子差不了　 087
制訂合理目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力　 088
自學(xué)，是根本的學(xué)習(xí)之道　 090
有自制力的孩子，才更主動(dòng)　 092
父母對(duì)初中孩子有很大的影響力　 095
初一階段，孩子要學(xué)會(huì)適應(yīng)　 097
初二階段，孩子要掌握知識(shí)　 100
初三階段，讓孩子擺脫題海戰(zhàn)術(shù)　 102

第7章　主科學(xué)習(xí)并不難，掌握訣竅讓孩子愛上學(xué)習(xí)　 107
教會(huì)孩子學(xué)習(xí)初中數(shù)學(xué)　 108
教會(huì)孩子學(xué)習(xí)初中語文　 110
教會(huì)孩子學(xué)習(xí)初中英語　 112
教會(huì)孩子學(xué)習(xí)初中物理　 114
教會(huì)孩子學(xué)會(huì)初中化學(xué)　 116
教會(huì)孩子學(xué)習(xí)初中政治　 119
教會(huì)孩子學(xué)習(xí)初中歷史、地理和生物　 120

第8章　幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，提升孩子學(xué)習(xí)積極性　 123
幫助孩子不再厭學(xué)　 124
激發(fā)孩子對(duì)于學(xué)習(xí)的熱情和主動(dòng)性　 126
幫助孩子提升做作業(yè)的效率　 128
教會(huì)孩子有效率地復(fù)習(xí)　 131
讓孩子抓住課堂上的45分鐘　 133
讓孩子堅(jiān)持看課外書　 136

第9章　假期時(shí)間安排好，初中3年你和孩子都會(huì)收獲滿滿　 139
初一暑假，學(xué)會(huì)反思　 140
初二暑假，迎接中考　 142
揚(yáng)長(zhǎng)避短，才能取長(zhǎng)補(bǔ)短　 144
多讀好書，在知識(shí)的海洋里遨游　 146
經(jīng)常旅游，開闊孩子的眼界　 149
讓孩子獨(dú)立自主，成為小主人　 151
多多參與社會(huì)實(shí)踐，積累人生經(jīng)驗(yàn)　 154
多多溝通，與孩子親密相處　 156
讓孩子擁有豐富的興趣愛好　 158

第10章　管好孩子學(xué)習(xí)，好父母勝過好老師　 161
及時(shí)了解孩子學(xué)習(xí)的情況　 162
重視孩子在學(xué)習(xí)上的壞習(xí)慣　 164
幫助孩子解決學(xué)習(xí)中的疑難雜癥　 166
給孩子準(zhǔn)備有答案的參考書　 168
近朱者赤，近墨者黑　 170
讓孩子與不擅長(zhǎng)的學(xué)科老師做朋友　 172
每次考試都是一次檢驗(yàn)　 175
整理試卷，試卷是最好的學(xué)習(xí)資料　 177
激勵(lì)孩子進(jìn)行各種題目的分類整理　 179

第11章　應(yīng)考能力很重要，好心態(tài)助孩子考出好成績(jī)　 181
有備無患，考試才有驚喜　 182
調(diào)整好心態(tài)，孩子才能從容應(yīng)對(duì)考試　 184
把握考試的節(jié)奏　 186
掌握考試技巧　 188
得到“卷面分”很重要　 190
考試中，要認(rèn)真檢查　 192
考試后，心態(tài)也非常重要　 194
考試前，要合理且安全飲食　 197

第12章　直面中考，檢驗(yàn)?zāi)?年陪伴質(zhì)量的時(shí)刻　 201
父母和孩子都不得不了解的中考　 202
重點(diǎn)高中和非重點(diǎn)高中的區(qū)別　 204
要謹(jǐn)慎選擇普通高中和職業(yè)高中　 206
盡早了解中考政策，才能早做準(zhǔn)備　 209
藝術(shù)生備考，也要兩條腿走路　 211

參考文獻(xiàn)　 214