青少年運動員營養(yǎng)指南

　　《青少年運動員營養(yǎng)指南》是為青少年運動員量身定制的營養(yǎng)補給指南。全書分為四部分十一章，介紹了現(xiàn)代運動營養(yǎng)學、體育運動與個人目標的營養(yǎng)需求、定制專屬運動營養(yǎng)計劃及食譜等內(nèi)容，以簡單直觀的方式解答了青少年運動員為什么吃、吃什么、何時吃、在哪兒吃、吃什么等與飲食相關(guān)的問題，結(jié)合營養(yǎng)學基礎(chǔ)知識及前沿運動營養(yǎng)實例，幫助教練、家長為青少年運動員的健康、生長發(fā)育和運動表現(xiàn)提供營養(yǎng)需求分析和營養(yǎng)膳食指導。

　　作者介紹希瑟·R.曼吉利（Heather R.Mangieri），MS，RDN，CSSD，LDN，著名食品和營養(yǎng)專家，注冊營養(yǎng)師，運動營養(yǎng)學董事會認證專家?！盃I養(yǎng)檢查（Nutrition Checkup）”創(chuàng)始人，在運動營養(yǎng)、體重管理和飲食紊亂方面提供專業(yè)咨詢。服務對象包括運動業(yè)余愛好者、競技運動員，以及在繁忙的日程中想要吃得更好的家庭。擅長解決青少年飲食營養(yǎng)問題，使他們能夠健康地生長、發(fā)育并且在運動中取得良好的成績。自2010年以來，曼吉利一直擔任美國國家營養(yǎng)學會的媒體發(fā)言人。她因在運動營養(yǎng)、青少年運動營養(yǎng)、體重管理、強化劑、膳食補充劑、時尚飲食和生活方式改造等方面為大家提供循證信息而享有良好聲譽。2008 年，曼吉利獲得“賓夕法尼亞州年度青年營養(yǎng)師”資格。2012 年，榮獲“拱頂石獎”，以表彰她突出的專業(yè)服務質(zhì)量及對賓夕法尼亞州營養(yǎng)師行業(yè)的推進貢獻。同時任職于“運動、心血管和健康營養(yǎng)執(zhí)行委員會（SCAN）”，這是一個致力于實踐學術(shù)營養(yǎng)與飲食的專業(yè)組織。譯者介紹周芳菲，北京大學醫(yī)學部公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生系博士研究生，日本北海道大學教育學院健康科學系碩士研究生。研究方向：慢性疾病的營養(yǎng)防治，功能食品研究與開發(fā)，母嬰與兒童營養(yǎng)。趙曉鋒，畢業(yè)于東北師范大學體育學院，碩士研究生；國際運動營養(yǎng)學會認證運動營養(yǎng)師（ISSN-SNS）；國家體育總局備戰(zhàn)奧運會特聘運動表現(xiàn)專家，曾為國家體操隊、國家游泳隊、國家羽毛球隊、國家花樣滑冰隊等知名奧運選手提供體能訓練與營養(yǎng)指導。