第01章 揭開情商面紗，了解情商本質001
你真的了解情商嗎.002
什么是高情商.004
情商比智商更重要..007
高情商的人擁有好心態(tài)010
情商高手，都是修煉而來的013
高情商，讓人生更精彩. 015
第02章 情商高的人，總是比別人更能管理好自己019
自我反省，靈魂深處拷問自己020
定期梳理情緒，做好自我管理.023
挖掘潛能，激發(fā)內在驅動力026
打破禁錮，釋放自我028
冷處理法，時間治愈一切030
堅定努力，才會迎來命運的轉機033
第03章 情商高的人不懼挫折，人生就是要戰(zhàn)勝坎坷.037
沒有絕處逢生，就沒有柳暗花明 038
迎難而上，成為真正的強者 039
讓未來的你，感謝現在拼命的自己 040
經歷枯燥與痛苦，才能收獲成功果實 043
懂得彎腰，才會挺得更直 047
感謝失敗，讓你獲得了經驗 049
第04章 情商高的人懂得知足，凡事別求太圓滿 053
傾心付出，享受助人的快樂 054
欲望越少，快樂越簡單 057
學會知足，懂得滿足 059
別急，慢活的人生更有趣 063
放下煩惱牽絆，樂觀向前看 067
知感恩，才會獲得真正的幸福 071
第05章 高情商的人會積攢人情，朋友多了路好走 075
結識貴人，重在真誠 076
善于經營人際關系，營造社交網絡 079
廣結善緣，存儲情分 081
關注重要關系，維系好交情 084
常懷恩情，令他人心存感激 .087
學會謙卑，把功勞禮讓他人 089
第06章 高情商的人馳騁職場，游刃有余成贏家 093
辦公室閑聊，須謹言慎語 094
學會與同事合作，實現雙贏 097
調整心態(tài)，與同事搞好關系 100
競爭中合作，合作中競爭 103
積極溝通，表達你的善意 106
給予信任，將權力放手給下屬 109
第07章 情商高的人學會放下，從容不迫向前行 113
放開手，才會獲得身心輕松 114
智者懂得及時放棄 117
每一種舍棄都有回報 120
放下重負，是為了更好前行 122
選擇舍棄，人生不必如此沉重 .125
放下身外之物，輕裝前行 127
第08章 情商高的人能看破，卻不妄自菲薄 131
別妄自菲薄，做自己足夠閃亮 .132
主動出擊，大膽秀出自己 .136
有了瑕疵，才會顯得與眾不同 .138
真正的富足，來自心靈的充盈. 141
遵從內心，別太關注自己 142
專注于自己的追求. .146
第09章 情商高的人懂得經營愛，陪伴的感情才幸福. 149
好的愛情是浪漫與現實的結合 150
精打細算，經營好生活 152
善于觀察，找到對的那個人 155
愛情像養(yǎng)花，要精心陪護 157
兩個人多溝通，可以避免很多矛盾. 161
善解人意，包容對方的脾氣. 165
第10章 情商高的人懂得感恩，嚴于律己寬以待人 169
敞開心胸，寬容他人 170
自律嚴謹，要懂得寬容他人 172
懂得感恩，贏得身邊人的好感 175
學會忍耐，培養(yǎng)豁達的心態(tài) 177
讓快樂成為一種習慣 179
第11章 情商高的人懂得收斂，韜光養(yǎng)晦低調做人 183
欣賞每一個人，重視每一個人的存在 .184
平穩(wěn)謹慎，不要張揚. 187
讓他在你面前成為強者. 189
沉下心做事，穩(wěn)步向前 191
別用自己的想法去揣度他人. 193
參考文獻 197
鄂公網安備 42010302001612號 