人人都想過上富足的生活，但我們并不知道什么才是真正的富足。 富足不能以任何標準來衡量，成功也不一定是非要成為什么樣子，或成為什么人。富足是一種難以形容的、有延展性的狀態(tài)，它會隨你的變化而變化，只有你自己能夠去定義它。 其實，你生來就是富足的，現在，是時候回到那種狀態(tài)了。你的富足模式100%是#的，當你達到那種狀態(tài)時，你將知道它的模樣，也將體會到它帶給你的感受。 本書作者杰森？沃克霍布是富足理念的積極倡導者，他結合自身引人入勝的經歷，并從眾多心理學家、醫(yī)師、瑜伽教練、社交專家、藝術大師那里得到豐富的理論和案例支持，在飲食、運動、工作、信念、感受、愛情、療愈等方面展開討論，引導你進入富足的狀態(tài)。
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