大學生營養(yǎng)與心理健康

定　價：￥26.00

作　者：	廖明英編
出版社：	華中科技大學出版社
叢編項：	高等院校"十三五"規(guī)劃教材·基礎(chǔ)課系列
標　簽：	暫缺

購買這本書可以去

ISBN：	9787568045520	出版時間：	2018-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	118	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大學生營養(yǎng)與心理健康/高等院?！笆濉币?guī)劃教材·基礎(chǔ)課系列》前期調(diào)研充分，準備時間較長，參閱資料較多，形成E、下兩篇，共八章。上篇為營養(yǎng)篇，包括大學生營養(yǎng)與健康的基本知識、大學生營養(yǎng)與疾病兩章。下篇為心理健康篇，主要包括：大學生心理健康概述；人際溝通，團隊協(xié)作；信任訓練，培養(yǎng)信心；自我認識，激發(fā)感恩；調(diào)控情緒，戰(zhàn)勝挫折；積極心態(tài)，目標明確。

作者簡介

暫缺《大學生營養(yǎng)與心理健康》作者簡介

圖書目錄

上篇營養(yǎng)篇
第一章大學生營養(yǎng)與健康的基本知識
第一節(jié) 健康
第二節(jié) 大學生對營養(yǎng)索的需求
第二章大學生營養(yǎng)與疾病
第一節(jié) 營養(yǎng)與缺鐵性貧血
第二節(jié) 營養(yǎng)與肥胖癥
第三節(jié) 營養(yǎng)與糖尿病
第四節(jié) 營養(yǎng)與癌癥
下篇心理健康篇
第三章大學生心理健康概述
第一節(jié) 健康與心理健康
第二節(jié) 為什么要關(guān)注心理健康
第三節(jié) 大學生如何維護和提高心理健康
第四章人際溝通，團隊協(xié)作
第一節(jié) 理論探討
第二節(jié) 輔導示范課
第三節(jié) 訓練項目
第四節(jié) 回饋與反思
第五章信任訓練，培養(yǎng)信心
第一節(jié) 原理探討
第二節(jié) 輔導示范課
第三節(jié) 訓練項目
第四節(jié) 學員感悟
第六章自我認識，激發(fā)感恩
第一節(jié) 原理探討
第二節(jié) 輔導示范課——我的生命線
第三節(jié) 訓練項強
第四節(jié) 回饋與反思
第七章調(diào)控情緒，戰(zhàn)勝挫折
第一節(jié) 碌理探討
第二節(jié) 輔導永范課
第三節(jié) 拓展訓練項目
第四節(jié) 回饋與反思
第八章積極心態(tài)，目標明確
第一節(jié) 原理探討
第三節(jié) 輔導示范課
第三節(jié) 訓練項目
第四節(jié) 回饋與反思
參考文獻