大學生心理健康

第一篇 入學篇
第一章 適應大學生活環(huán)境
第一節(jié) 克服生活自理障礙
第二節(jié) 學會理財
第三節(jié) 合理安排業(yè)余生活
第四節(jié) 學會與室友友好相處
第五節(jié) 矯正不良習慣
第六節(jié) 調適性心理問題
第七節(jié) 正確面對挫折
第八節(jié) 控制不良情緒困擾
第九節(jié) 提升人際交往能力
第二章 養(yǎng)成良好的學習習慣
第一節(jié) 克服學習心理障礙
第二節(jié) 利用好圖書館
第三節(jié) 掌握大學的學習規(guī)律和方法
第四節(jié) 警惕學習亮“紅牌”
第五節(jié) 預防學習心理障礙
第二篇 在學篇
第三章 熟悉大學學習生活
第一節(jié) 學習動機
第二節(jié) 學習注意力
第三節(jié) 學習環(huán)境恐怖癥
第四節(jié) 考試焦慮癥
第五節(jié) 考試想作弊
第四章 多彩的大學生活
第一節(jié) 暗戀
第二節(jié) 當愛遭到拒絕
第三節(jié) 異性間的友誼
第五章 大學生活的側面
第一節(jié) 吸煙成癮
第二節(jié) 酗酒成性
第三節(jié) 賭博成癮
第四節(jié) 抑郁
第五節(jié) 易怒
第六節(jié) 嫉妒
第七節(jié) 孤獨癥
第八節(jié) 社交恐懼癥
第九節(jié) 空虛的人格障礙
第十節(jié) 自卑型人格障礙
第十一節(jié) 偏執(zhí)型人格障礙
第十二節(jié) 強迫型人格障礙
第十三節(jié) 反社會型人格障礙
第十四節(jié) 戀物癖
第十五節(jié) 偷窺癖
第十六節(jié) 網絡心理障礙
第十七節(jié) 網戀
第三篇 擇業(yè)篇
第六章 擇業(yè)準備
第一節(jié) 擇業(yè)觀
第二節(jié) 擇業(yè)的心理準備
第三節(jié) 就業(yè)決策
第四節(jié) 職業(yè)生涯設計
第五節(jié) 擇業(yè)的焦慮心理
第六節(jié) 就業(yè)壓力
第七節(jié) 擇業(yè)前的自我評價
第八節(jié) 性格與職業(yè)
第九節(jié) 氣質與職業(yè)
第七章 迎接擇業(yè)
第一節(jié) 擇業(yè)的心理調適
第二節(jié) 面試
第三節(jié) 擇業(yè)恐懼
第四節(jié) 面試禮儀
第五節(jié) 面試儀表
第六節(jié) 言語溝通
第七節(jié) 遭遇面試挫折
第八節(jié) 理性跳槽
后記