高校女子籃球體能訓(xùn)練負荷監(jiān)控與評價

定　價：￥35.00

作　者：	李筍南，宋陸陸，齊光濤
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787564420871	出版時間：	2015-12-01	包裝：
開本：	16開	頁數(shù)：	142	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《高校女子籃球體能訓(xùn)練負荷監(jiān)控與評價》主要由四部分組成。第一章重點對北師大女籃的基本情況、研究目的、研究意義及體能訓(xùn)練價值等方面進行概括性闡述。第二章和第三章分別重點對高校女籃不同位置運動員的功能力量訓(xùn)練、基礎(chǔ)力量訓(xùn)練、速度及速度耐力訓(xùn)練進行了系統(tǒng)的分析和研究。通過多年跟蹤訓(xùn)練的數(shù)據(jù)整理及相關(guān)性研究，進一步梳理了籃球場上不同位置運動員的競技狀態(tài)受體能變化影響的比較研究，并對相關(guān)運動素質(zhì)所達到的競技狀態(tài)進行縝密分析。第四章通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計和場上不同位置人員的運動素質(zhì)需求的相關(guān)性分析，進一步總結(jié)高校女子籃球運動員專項運動素質(zhì)的評價與診斷體系的構(gòu)架，以填補我國高校高水平競技體能訓(xùn)練監(jiān)控與評價研究的空白。

作者簡介

暫缺《高校女子籃球體能訓(xùn)練負荷監(jiān)控與評價》作者簡介

圖書目錄

第一章高校女籃體能訓(xùn)練研究導(dǎo)論
第一節(jié) 研究背景
第二節(jié) 選題依據(jù)
第三節(jié) 研究目的、目標、任務(wù)及理論意義與實踐價值
第四節(jié) 高校女籃體能訓(xùn)練文獻綜述
第五節(jié) 研究方案
第六節(jié) 研究的創(chuàng)新點及技術(shù)路線
第二章高校女籃功能性力量與基礎(chǔ)力量訓(xùn)練
第一節(jié) 功能訓(xùn)練在高?；@球運動中的應(yīng)用
第二節(jié) 高校女籃力量素質(zhì)特征分析
第三節(jié) 高校女籃力量訓(xùn)練的周期安排特點
第四節(jié) 高校女籃力量訓(xùn)練的系統(tǒng)性分析
第三章高校女籃多方向移動能力與速度耐力訓(xùn)練
第一節(jié) 多方向移動能力及其訓(xùn)練方法
第二節(jié) 高校女籃速度耐力訓(xùn)練整體性分析
第三節(jié) 高校女籃速度耐力訓(xùn)練系統(tǒng)性研究
第四節(jié) 高校女籃全年速度耐力訓(xùn)練評價分析
第四章高校女籃體能評價指標體系的建立
第一節(jié) 高校女籃體能訓(xùn)練評價指標體系思路
第二節(jié) 高校女籃體能測試指標及權(quán)重分析
第三節(jié) 高校女籃體能測試基礎(chǔ)數(shù)據(jù)分析
第四節(jié) 高校女籃體能訓(xùn)練指標評價定量表的建立
第五節(jié) 高校女籃體能訓(xùn)練指標綜合發(fā)展水平評價
參考文獻