羽毛球入門到精通

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	名師出高圖編寫組編
出版社：	化學(xué)工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育/運(yùn)動(dòng) 羽毛球

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ISBN：	9787122254153	出版時(shí)間：	2016-01-01	包裝：	平
開本：	32開	頁數(shù)：	148	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　無論是進(jìn)行有規(guī)則的羽毛球比賽，還是將羽毛球作為一般性的健身活動(dòng)，參與者都要不停地移動(dòng)、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍，從而增大了四肢和腰腹的肌肉力量，加快了血液循環(huán)速度，強(qiáng)化了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能?！队鹈蛉腴T到精通》從羽毛球運(yùn)動(dòng)的器材和場(chǎng)地等基礎(chǔ)知識(shí)入手，將羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作、擊球方法、步法等進(jìn)行了詳盡的介紹，除了入門級(jí)愛好者關(guān)注的基本技術(shù)外，還為有提高羽毛球運(yùn)動(dòng)水平的高階愛好者準(zhǔn)備了羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)、雙打戰(zhàn)術(shù)的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

作者簡(jiǎn)介

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圖書目錄

第一部分　羽毛球運(yùn)動(dòng)的器材和場(chǎng)地001 第二部分　羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作009 第三部分　羽毛球運(yùn)動(dòng)的擊球方法037 第四部分　羽毛球運(yùn)動(dòng)的步法103 第五部分　羽毛球運(yùn)動(dòng)的單打戰(zhàn)術(shù)137 第六部分　羽毛球運(yùn)動(dòng)的雙打戰(zhàn)術(shù)143