一起吃飯陪你長(zhǎng)大

定　價(jià)：￥35.00

作　者：	醉眠著
出版社：	機(jī)械工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	烹飪/美食飲食文化

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ISBN：	9787111533498	出版時(shí)間：	2016-05-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	196	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　令媽媽們頭疼的問(wèn)題是什么？不知道給寶寶做什么吃既有營(yíng)養(yǎng)又能頓頓不重樣？還是剩下一大堆切過(guò)的食材不知如何處理？那么，媽媽們的福音來(lái)了，這本書(shū)會(huì)讓您煩惱統(tǒng)統(tǒng)都消失。本書(shū)不但收錄了作者超大量的自創(chuàng)寶寶餐，更在每道寶寶餐后面附加剩余食材做成的成人餐的食譜，滿(mǎn)足媽媽們給寶寶做飯的同時(shí)，讓全家人都開(kāi)飯的需求。另外，貼心的是，作者還總結(jié)了很多自己養(yǎng)育和教育孩子的寶貴經(jīng)驗(yàn)，實(shí)用價(jià)值級(jí)高，供讀者參考。

作者簡(jiǎn)介

　　醉眠，本名張玥，愛(ài)好吃。已婚，有個(gè)兩歲半的兒子，曾任貝太廚房新媒體編輯，也做過(guò)全職媽媽?zhuān)F(xiàn)任豆果美食內(nèi)容運(yùn)營(yíng)。深深地相信，美食是撫慰人心的不二法門(mén)，所以開(kāi)通了一個(gè)叫做“天大的事兒吃一頓就好”的個(gè)人公眾號(hào)。如果你也愛(ài)美食，想聽(tīng)聽(tīng)醉眠在廚房里對(duì)生活的感悟，來(lái)掃碼關(guān)注吧。

圖書(shū)目錄

前言
第一章親親早安
謝謝你來(lái)到我身邊... 002
寶寶餐：蛋羹
成人餐：鱈魚(yú)炒蛋
成長(zhǎng)的逆旅... 006
寶寶餐：胡蘿卜雞肉粥
全家人都愛(ài)吃的菠菜雞肉粥
熊是mou mou 兔子叫豆豆！... 010
寶寶餐：山藥豆?jié){配小熊紫薯餅
成人餐：蜜紅豆芋頭紫薯圓子
請(qǐng)你自由地尋找夢(mèng)想... 014
寶寶餐：芝麻糊
全家共享的：黑芝麻餡動(dòng)物包
我祈禱擁有透明的心靈和會(huì)流淚的眼睛... 018
寶寶餐：梨粥
全家都喜歡的：秋梨膏
蹲下來(lái)才能看到一樣的風(fēng)景... 022
寶寶餐：松餅配黃瓜汁
成人餐：黃瓜特飲
當(dāng)個(gè)“耍賴(lài)”的媽媽... 026
寶寶餐：肉松
成人餐：肉松三明治
不打擾，是我的溫柔... 030
寶寶餐：綠豆沙
成人餐：綠豆餅
自己選！... 034
寶寶餐：玉米餅
全家都愛(ài)的：奶香玉米汁
責(zé)任感從承認(rèn)錯(cuò)誤開(kāi)始... 038
寶寶餐：南瓜泥
成人餐：韓式南瓜粥
育兒就是一個(gè)不斷放手的過(guò)程... 042
寶寶餐：變裝魔鬼蛋
成人餐：雞蛋沙拉
幸福各有各的不同... 046
寶寶餐：盆栽胡蘿卜桃子泥
成人餐：奧利奧盆栽桃子泥
聽(tīng)話(huà)？不聽(tīng)也沒(méi)什么呀... 050
寶寶餐：水果酸奶
成人餐：百變希臘酸奶
夸獎(jiǎng)的藝術(shù)... 054
寶寶餐：燕麥椰蓉司康
成人餐：香蕉燕麥能量棒
不夠自私怎么行？... 058
寶寶餐：蘑菇蛋餅
成人餐：雞蛋早餐杯
無(wú)論何時(shí)，媽媽都愛(ài)你... 062
寶寶餐：西紅柿疙瘩湯
全家都愛(ài)的：炒疙瘩
親子游戲... 066
第二章讓我們開(kāi)始吃飯！
愛(ài)是什么？... 072
寶寶餐：時(shí)蔬鮮蝦顆粒面
成人餐：蝦油煎口蘑
睡覺(jué)大作戰(zhàn)！... 076
寶寶餐：雞肝胡蘿卜泥字母面
成人餐：五香雞肝
人生如戲，全憑演技... 080
寶寶餐：時(shí)蔬炒飯
成人餐：荷塘小炒
歡迎來(lái)到永無(wú)島... 084
寶寶餐：貓咪飯
成人餐：日式煎三文魚(yú)
我們是一樣的 ... 088
寶寶餐：雞肉丸子配燜面
成人餐：雞肉冷菜
言傳不如身教... 092
寶寶餐：豆腐飯
成人餐：家常豆腐
發(fā)自?xún)?nèi)心的贈(zèng)予... 096
寶寶餐：蝦球小白菜配核桃飯
全家都愛(ài)吃的：核桃餅干
父母彼此相愛(ài)才是給寶寶最好的禮物... 100
寶寶餐：培根時(shí)蔬牛油果拌飯
成人餐：培根金槍魚(yú)燜時(shí)蔬配牛油果飯
不當(dāng)裁判... 104
寶寶餐：白菜餃子
成人餐：白醬翡翠面條
說(shuō)話(huà)要算數(shù)！... 108
寶寶餐：瑤柱鮮蝦絲瓜粥
成人餐：蝦仁蒸絲瓜
慢一些再發(fā)火... 112
寶寶餐：牛絞肉字母面
成人餐：農(nóng)舍派
孩子不需要教... 116
寶寶餐：雙茄飯
成人餐：燒茄子
是媽媽也是好朋友... 120
寶寶餐：雜菜鱸魚(yú)片飯
全家都愛(ài)的：口蘑鮮蝦鱸魚(yú)湯面
不泛濫才珍貴... 124
寶寶餐：蘆筍金槍魚(yú)拌飯
成人餐：扒蘆筍
全職媽媽才是真愛(ài)？... 128
寶寶餐：秋葵鱈魚(yú)飯
全家人都愛(ài)吃的：鱈魚(yú)糕
親子游戲... 132
第三章閑暇時(shí)光里的小滋味
大衛(wèi)，不可以... 136
寶寶餐：楊枝甘露
成人餐：葡萄柚沙拉
親愛(ài)的，不是我的東西我不能作主... 140
寶寶餐：清甜烤梨片
全家人都愛(ài)的：小吊梨湯
自己來(lái)，慢一些也不怕... 144
寶寶餐：竹蔗茅根馬蹄水
成人餐：馬蹄炒西芹
哭吧哭吧不是罪... 148
奇異果銀耳飲薄荷銀耳飲
約定并把決定權(quán)交給孩子... 152
寶寶餐：檸檬水
成人餐：維生素水
“曬娃狂魔”的心路歷程... 156
寶寶餐：酸奶溶豆
全家愛(ài)吃的：酸奶蛋糕
請(qǐng)對(duì)孩子說(shuō)實(shí)話(huà)... 160
寶寶餐：小熊餅干
媽媽餐：巧克力豆軟曲奇
當(dāng)媽如參禪，不動(dòng)如山... 166
寶寶餐：土豆泥餅干
成人餐：銷(xiāo)魂土豆泥
其實(shí)，我不懂他的心... 170
寶寶餐：黃金面包松
全家都愛(ài)吃的：砂糖烤面包條
做個(gè)相信科學(xué)的媽媽... 174
寶寶餐：戚風(fēng)蛋糕
全家都喜歡的：水蒸蛋糕
親子游戲... 178
附錄
關(guān)于寶寶開(kāi)始吃飯的建議... 182
關(guān)于給寶寶做飯需要的器具... 182
目錄
前言
第一章親親早安
謝謝你來(lái)到我身邊... 002
寶寶餐：蛋羹
成人餐：鱈魚(yú)炒蛋
成長(zhǎng)的逆旅... 006
寶寶餐：胡蘿卜雞肉粥
全家人都愛(ài)吃的菠菜雞肉粥
熊是mou mou 兔子叫豆豆！... 010
寶寶餐：山藥豆?jié){配小熊紫薯餅
成人餐：蜜紅豆芋頭紫薯圓子
請(qǐng)你自由地尋找夢(mèng)想... 014
寶寶餐：芝麻糊
全家共享的：黑芝麻餡動(dòng)物包
我祈禱擁有透明的心靈和會(huì)流淚的眼睛... 018
寶寶餐：梨粥
全家都喜歡的：秋梨膏
蹲下來(lái)才能看到一樣的風(fēng)景... 022
寶寶餐：松餅配黃瓜汁
成人餐：黃瓜特飲
當(dāng)個(gè)“耍賴(lài)”的媽媽... 026
寶寶餐：肉松
成人餐：肉松三明治
不打擾，是我的溫柔... 030
寶寶餐：綠豆沙
成人餐：綠豆餅
自己選！... 034
寶寶餐：玉米餅
全家都愛(ài)的：奶香玉米汁
責(zé)任感從承認(rèn)錯(cuò)誤開(kāi)始... 038
寶寶餐：南瓜泥
成人餐：韓式南瓜粥
育兒就是一個(gè)不斷放手的過(guò)程... 042
寶寶餐：變裝魔鬼蛋
成人餐：雞蛋沙拉
幸福各有各的不同... 046
寶寶餐：盆栽胡蘿卜桃子泥
成人餐：奧利奧盆栽桃子泥
聽(tīng)話(huà)？不聽(tīng)也沒(méi)什么呀... 050
寶寶餐：水果酸奶
成人餐：百變希臘酸奶
夸獎(jiǎng)的藝術(shù)... 054
寶寶餐：燕麥椰蓉司康
成人餐：香蕉燕麥能量棒
不夠自私怎么行？... 058
寶寶餐：蘑菇蛋餅
成人餐：雞蛋早餐杯
無(wú)論何時(shí)，媽媽都愛(ài)你... 062
寶寶餐：西紅柿疙瘩湯
全家都愛(ài)的：炒疙瘩
親子游戲... 066
第二章讓我們開(kāi)始吃飯！
愛(ài)是什么？... 072
寶寶餐：時(shí)蔬鮮蝦顆粒面
成人餐：蝦油煎口蘑
睡覺(jué)大作戰(zhàn)！... 076
寶寶餐：雞肝胡蘿卜泥字母面
成人餐：五香雞肝
人生如戲，全憑演技... 080
寶寶餐：時(shí)蔬炒飯
成人餐：荷塘小炒
歡迎來(lái)到永無(wú)島... 084
寶寶餐：貓咪飯
成人餐：日式煎三文魚(yú)
我們是一樣的 ... 088
寶寶餐：雞肉丸子配燜面
成人餐：雞肉冷菜
言傳不如身教... 092
寶寶餐：豆腐飯
成人餐：家常豆腐
發(fā)自?xún)?nèi)心的贈(zèng)予... 096
寶寶餐：蝦球小白菜配核桃飯
全家都愛(ài)吃的：核桃餅干
父母彼此相愛(ài)才是給寶寶最好的禮物... 100
寶寶餐：培根時(shí)蔬牛油果拌飯
成人餐：培根金槍魚(yú)燜時(shí)蔬配牛油果飯
不當(dāng)裁判... 104
寶寶餐：白菜餃子
成人餐：白醬翡翠面條
說(shuō)話(huà)要算數(shù)！... 108
寶寶餐：瑤柱鮮蝦絲瓜粥
成人餐：蝦仁蒸絲瓜
慢一些再發(fā)火... 112
寶寶餐：牛絞肉字母面
成人餐：農(nóng)舍派
孩子不需要教... 116
寶寶餐：雙茄飯
成人餐：燒茄子
是媽媽也是好朋友... 120
寶寶餐：雜菜鱸魚(yú)片飯
全家都愛(ài)的：口蘑鮮蝦鱸魚(yú)湯面
不泛濫才珍貴... 124
寶寶餐：蘆筍金槍魚(yú)拌飯
成人餐：扒蘆筍
全職媽媽才是真愛(ài)？... 128
寶寶餐：秋葵鱈魚(yú)飯
全家人都愛(ài)吃的：鱈魚(yú)糕
親子游戲... 132
第三章閑暇時(shí)光里的小滋味
大衛(wèi)，不可以... 136
寶寶餐：楊枝甘露
成人餐：葡萄柚沙拉
親愛(ài)的，不是我的東西我不能作主... 140
寶寶餐：清甜烤梨片
全家人都愛(ài)的：小吊梨湯
自己來(lái)，慢一些也不怕... 144
寶寶餐：竹蔗茅根馬蹄水
成人餐：馬蹄炒西芹
哭吧哭吧不是罪... 148
奇異果銀耳飲薄荷銀耳飲
約定并把決定權(quán)交給孩子... 152
寶寶餐：檸檬水
成人餐：維生素水
“曬娃狂魔”的心路歷程... 156
寶寶餐：酸奶溶豆
全家愛(ài)吃的：酸奶蛋糕
請(qǐng)對(duì)孩子說(shuō)實(shí)話(huà)... 160
寶寶餐：小熊餅干
媽媽餐：巧克力豆軟曲奇
當(dāng)媽如參禪，不動(dòng)如山... 166
寶寶餐：土豆泥餅干
成人餐：銷(xiāo)魂土豆泥
其實(shí)，我不懂他的心... 170
寶寶餐：黃金面包松
全家都愛(ài)吃的：砂糖烤面包條
做個(gè)相信科學(xué)的媽媽... 174
寶寶餐：戚風(fēng)蛋糕
全家都喜歡的：水蒸蛋糕
親子游戲... 178
附錄
關(guān)于寶寶開(kāi)始吃飯的建議... 182
關(guān)于給寶寶做飯需要的器具... 182