Word 2013/Excel 2013/PowerPoint 2013辦公應(yīng)用

第 1 章 全新體驗(yàn)Office 2013
1.1 初識(shí)Office 2013
學(xué)習(xí)1小時(shí)
1.1.1 Office 2013的組件介紹
1. Word 2013 在辦公領(lǐng)域中的應(yīng)用
2. Excel 2013在辦公領(lǐng)域中的應(yīng)用
3. PowerPoint 2013在辦公領(lǐng)域中的應(yīng)用
1.1.2 安裝Office 2013的要求及方法
1. 安裝Office 2013的要求
2. 安裝Office 2013
1.1.3 卸載Office 2013
上機(jī)1小時(shí)：自定義安裝Office 2013
1.2 三大組件的操作界面及基本操作
學(xué)習(xí)1小時(shí)
1.2.1 Word 2013操作界面及視圖模式
1. Word 2013 的操作界面
2. Word 2013的視圖模式
1.2.2 Excel 2013的操作界面及視圖模式
1. Excel 2013的操作界面
2. Excel 2013的視圖模式
1.2.3 PowerPoint 2013的操作界面及視圖模式
1. PowerPoint 2013的操作界面
2. PowerPoint 2013的視圖模式
1.2.4 新建文檔
1.2.5 打開(kāi)文檔
1.2.6 保存文檔
1. 將文檔保存到本地
2. 加密保存文檔
1.2.7 關(guān)閉操作
1.2.8 復(fù)制、剪切與粘貼操作
上機(jī)1小時(shí)：制作“2014年的日歷”文檔
1.3 練習(xí)1小時(shí)
1. 安裝Office 2013中的三大組件
2. 制作“2013~2015年的日歷”演示文稿

第 2 章 Word 2013文檔編輯一點(diǎn)通
2.1 文本的輸入與編輯
學(xué)習(xí)1小時(shí)
2.1.1 輸入文本
2.1.2 選擇文本
1. 拖動(dòng)選擇文本
2. 使用鍵盤(pán)選擇文本
3. 快速選擇文本
2.1.3 編輯文本
2.1.4 查找與替換文本
2.1.5 撤銷(xiāo)與恢復(fù)文本
上機(jī)1小時(shí)：制作“員工福利”文檔
2.2 文本和段落設(shè)置
學(xué)習(xí)1小時(shí)
2.2.1 設(shè)置文本格式
1. 通過(guò)“字體”組設(shè)置文本格式
2. 通過(guò)“字體”對(duì)話框設(shè)置文本格式
2.2.2 設(shè)置段落格式
1. 通過(guò)“段落”組設(shè)置段落格式
2. 通過(guò)“段落”對(duì)話框設(shè)置段落格式
2.2.3 添加編號(hào)和項(xiàng)目符號(hào)
1. 添加編號(hào)
2. 設(shè)置多級(jí)列表
3. 添加項(xiàng)目符號(hào)
2.2.4 文字格式的特殊設(shè)置
上機(jī)1小時(shí)：制作“產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)”文檔
2.3 頁(yè)面美化
學(xué)習(xí)1小時(shí)
2.3.1 頁(yè)面調(diào)整
1. 設(shè)置頁(yè)面大小
2. 設(shè)置頁(yè)面方向
3. 設(shè)置頁(yè)邊距
2.3.2 稿紙?jiān)O(shè)置
2.3.3 設(shè)置頁(yè)眉和頁(yè)腳
2.3.4 添加邊框和底紋
2.3.5 頁(yè)面背景
上機(jī)1 小時(shí)：制作“調(diào)研工作總結(jié)”文檔
2.4 練習(xí)1小時(shí)
1. 制作“旅游行程安排”文檔
2. 制作“宣傳廣告”文檔

第 3 章 Word 2013文檔添彩
3.1 插入并編輯圖形圖像
學(xué)習(xí)1小時(shí)
3.1.1 插入圖片
3.1.2 編輯圖像
3.1.3 插入形狀和SmartArt圖形
1. 插入形狀
2. 插入SmartArt圖形
3.1.4 編輯形狀和SmartArt圖形
1. 編輯形狀
2. 編輯SmartArt圖形
3.1.5 插入并編輯藝術(shù)字
3.1.6 使用文本框
1. 插入文本框
2. 設(shè)置文本框
上機(jī)1小時(shí)：制作“邀請(qǐng)函”文檔
3.2 表格的應(yīng)用
學(xué)習(xí)1小時(shí)
3.2.1 插入表格
1. 自動(dòng)插入表格
2. 手動(dòng)繪制表格
3.2.2 編輯表格
1. 選擇表格
2. 設(shè)置表格格式
3. 美化表格
4. 計(jì)算表格數(shù)據(jù)
5. 將表格轉(zhuǎn)換為文本
上機(jī)1小時(shí)：制作“采購(gòu)表”文檔
3.3 練習(xí)1小時(shí)
制作“特色菜單”文檔

第 4 章 Word 2013的高級(jí)應(yīng)用
4.1 長(zhǎng)文檔的編輯與設(shè)置
學(xué)習(xí)1小時(shí)
4.1.1 文檔樣式的運(yùn)用
4.1.2 制作封面
4.1.3 插入文檔目錄
4.1.4 插入索引
4.1.5 題注的使用
1. 插入題注
2. 插入表目錄
3. 交叉引用
4.1.6 插入腳注和尾注
4.1.7 使用書(shū)簽
4.1.8 分頁(yè)和分節(jié)的使用
上機(jī)1小時(shí)：制作“投標(biāo)書(shū)”文檔
4.2 審閱文檔
學(xué)習(xí)1小時(shí)
4.2.1 校對(duì)文檔
4.2.2 中文簡(jiǎn)繁轉(zhuǎn)換
4.2.3 添加批注
4.2.4 修訂并合并文檔
1. 修訂文檔
2. 比較并合并文檔
上機(jī)1小時(shí)：審閱“合同管理”文檔
4.3 文檔管理及打印
學(xué)習(xí)1小時(shí)
4.3.1 郵件合并
4.3.2 制作信封
4.3.3 保護(hù)文檔
4.3.4 打印并預(yù)覽文檔
上機(jī)1小時(shí)：批量制作“密函”文檔
4.4 練習(xí)1小時(shí)
制作“飛機(jī)結(jié)構(gòu)介紹”文檔
第 5 章 Excel 2013的基本操作
5.1 認(rèn)識(shí)Excel 2013和簡(jiǎn)單操作
學(xué)習(xí)1小時(shí)
5.1.1 工作簿、工作表和單元格的認(rèn)識(shí)
5.1.2 工作表的基本操作
1. 添加工作表
2. 隱藏與顯示工作表
3. 移動(dòng)與復(fù)制工作表
4. 設(shè)置工作表
5. 保護(hù)和取消保護(hù)工作表
5.1.3 單元格的基本操作
1. 選擇單元格
2. 插入和刪除單元格
3. 合并與拆分單元格
4. 設(shè)置單元格的行高和列寬
上機(jī)1小機(jī)：制作“獲獎(jiǎng)榜單”工作簿
5.2 輸入和管理數(shù)據(jù)
學(xué)習(xí)1小時(shí)
5.2.1 輸入基本數(shù)據(jù)
5.2.2 快速填充數(shù)據(jù)
1. 填充相同的數(shù)據(jù)
2. 填充有規(guī)律的數(shù)據(jù)
5.2.3 編輯數(shù)據(jù)
5.2.4 查找和替換數(shù)據(jù)
1. 查找數(shù)據(jù)
2. 替換數(shù)據(jù)
5.2.5 數(shù)據(jù)的驗(yàn)證規(guī)則
1. 設(shè)置有效性條件驗(yàn)證
2. 設(shè)置出錯(cuò)警告提示
上機(jī)1小時(shí)：制作“員工檔案”工作簿
5.3 美化表格
學(xué)習(xí)1小時(shí)
5.3.1 設(shè)置字體格式
1. 設(shè)置文本格式
2. 設(shè)置文本的對(duì)齊方式
5.3.2 表格的格式設(shè)置
1. 套用表格樣式
2. 自定義表格樣式
5.3.3 條件格式的使用
1. 設(shè)置突出顯示的單元格數(shù)據(jù)
2. 使用雙色刻度比較數(shù)據(jù)
5.3.4 添加邊框和底紋
1. 添加邊框
2. 添加底紋
5.3.5 設(shè)置表格背景
5.3.6 添加藝術(shù)字
上機(jī)1小時(shí)：制作“考核表”工作簿
5.4 練習(xí)1小時(shí)
1. 制作“銷(xiāo)量記錄”工作簿
2. 制作“業(yè)務(wù)統(tǒng)計(jì)”工作簿

第 6 章 公式與函數(shù)的應(yīng)用
6.1 公式的應(yīng)用
學(xué)習(xí)1小時(shí)
6.1.1 輸入公式并計(jì)算
1. 一般公式
2. 數(shù)組公式
6.1.2 單元格的引用
1. 相對(duì)引用
2. **引用
3. 引用不同工作表中的單元格
4. 引用不同工作簿的單元格
6.1.3 定義公式名稱(chēng)
6.1.4 公式審核
上機(jī)1小時(shí)：制作“商品庫(kù)存表”工作簿
6.2 函數(shù)的使用
學(xué)習(xí)1小時(shí)
6.2.1 函數(shù)的類(lèi)型及作用
6.2.2 插入函數(shù)
1. 通過(guò)向?qū)Р迦牒瘮?shù)
2. 直接插入函數(shù)
6.2.3 使用函數(shù)計(jì)算數(shù)據(jù)
6.2.4 嵌套函數(shù)的使用
上機(jī)1小時(shí)：制作“應(yīng)聘考試成績(jī)表”工作簿
6.3 常見(jiàn)函數(shù)的應(yīng)用
學(xué)習(xí)1小時(shí)
6.3.1 數(shù)學(xué)與三角函數(shù)
1. ABS函數(shù)
2. INT函數(shù)
3. SUM函數(shù)
4. MOD函數(shù)
6.3.2 查找與引用函數(shù)
1. VLOOKUP函數(shù)
2. ADDRESS函數(shù)
6.3.3 財(cái)務(wù)函數(shù)
1. FV函數(shù)
2. NPV函數(shù)
6.3.4 其他函數(shù)
1. AVERAGE函數(shù)
2. COUNT函數(shù)
3. MAX/MIN函數(shù)
4. RANK.EQ函數(shù)
上機(jī)1小時(shí)：制作“工資綜合評(píng)比表”工作簿
6.4 練習(xí)１小時(shí)
1. 制作“化妝品庫(kù)存表”工作簿
2. 制作“人事考核表”工作簿

第 7 章 數(shù)據(jù)和圖表的完美體現(xiàn)
7.1 數(shù)據(jù)管理
學(xué)習(xí)1小時(shí)
7.1.1 數(shù)據(jù)排序
1. 單一字段排序
2. 多重字段排序
3. 自定義排序
7.1.2 數(shù)據(jù)的篩選
1. 自動(dòng)篩選
2. 自定義篩選
3. 高級(jí)篩選
7.1.3 分類(lèi)匯總
1. 創(chuàng)建分類(lèi)匯總
2. 隱藏與顯示分類(lèi)匯總
7.1.4 匯總多個(gè)工作表的數(shù)據(jù)
上機(jī)1小時(shí)：制作“產(chǎn)品入庫(kù)明細(xì)表”工作簿
7.2 創(chuàng)建并設(shè)置圖表
學(xué)習(xí)1小時(shí)
7.2.1 創(chuàng)建圖表
7.2.2 設(shè)置圖表布局
7.2.3 設(shè)置圖表的大小和位置
7.2.4 設(shè)置圖表樣式
1. 通過(guò)選項(xiàng)卡設(shè)置圖表樣式
2. 快速調(diào)整圖表外觀
上機(jī)1小時(shí)：制作“糖類(lèi)信息統(tǒng)計(jì)表”工作簿
7.3 圖表的高級(jí)應(yīng)用
學(xué)習(xí)1小時(shí)
7.3.1 編輯圖表
1. 編輯數(shù)據(jù)記錄
2. 編輯數(shù)據(jù)系列
3. 快速編輯圖表數(shù)據(jù)
4. 添加圖表元素
7.3.2 創(chuàng)建組合圖
7.3.3 制作動(dòng)態(tài)圖表
1. 自動(dòng)篩選動(dòng)態(tài)圖表
2. 公式動(dòng)態(tài)圖表
3. 定義名稱(chēng)動(dòng)態(tài)圖表
上機(jī)1小時(shí)：制作“服裝貨價(jià)單”工作簿
7.4 數(shù)據(jù)透視表和數(shù)據(jù)透視圖
學(xué)習(xí)1小時(shí)
7.4.1 創(chuàng)建并編輯數(shù)據(jù)透視表
1. 創(chuàng)建數(shù)據(jù)透視表
2. 數(shù)據(jù)篩選
7.4.2 設(shè)置數(shù)據(jù)透視表的樣式和布局
1. 設(shè)置數(shù)據(jù)透視表的樣式
2. 調(diào)整數(shù)據(jù)透視表的布局
7.4.3 創(chuàng)建數(shù)據(jù)透視圖
上機(jī)1小時(shí)：制作“房?jī)r(jià)調(diào)查表”工作簿
7.5 練習(xí)3小時(shí)
1. 練習(xí)1小時(shí)：制作“員工素質(zhì)評(píng)估表”工作簿
2. 練習(xí)1小時(shí)：制作“電子元件產(chǎn)品銷(xiāo)售統(tǒng)計(jì)表”工作簿
3. 練習(xí)1小時(shí)：制作“訂單統(tǒng)計(jì)表”工作簿

第 8 章 圖文混搭的演示文稿
8.1 創(chuàng)建并編輯幻燈片
學(xué)習(xí)1小時(shí)
8.1.1 添加幻燈片
8.1.2 編輯幻燈片
1. 選擇幻燈片
2. 移動(dòng)和復(fù)制幻燈片
3. 刪除幻燈片
8.1.3 添加并編輯文本
1. 使用占位符添加文本
2. 使用文本框添加文本
3. 在“大綱”窗格中添加文本
8.1.4 添加并設(shè)置藝術(shù)字
1. 添加藝術(shù)字
2. 設(shè)置藝術(shù)字
上機(jī)1小時(shí)：制作“業(yè)務(wù)提升講座”演示文稿
8.2 多元素的幻燈片
學(xué)習(xí)1小時(shí)
8.2.1 插入并編輯圖片
1. 插入圖片
2. 編輯圖片
8.2.2 繪制并編輯自選形狀
1. 繪制自選形狀
2. 編輯自選形狀
8.2.3 添加并編輯SmartArt圖形
1. 添加SmartArt圖形
2. 編輯SmartArt圖形
8.2.4 應(yīng)用與編輯表格和圖表
1. 添加表格
2. 添加圖表
上機(jī)1小時(shí)：制作“世界無(wú)煙日”演示文稿
8.3 使用媒體對(duì)象
學(xué)習(xí)1小時(shí)
8.3.1 插入視頻文件
8.3.2 編輯視頻文件
8.3.3 插入聲音
1. 插入聯(lián)機(jī)音頻
2. 插入本地音頻
3. 插入錄音音頻
8.3.4 控制媒體的聲音播放
上機(jī)1小時(shí)：制作“幸?；閼c”演示文稿
8.4 美化演示文稿
學(xué)習(xí)1小時(shí)
8.4.1 幻燈片的布局規(guī)則
8.4.2 設(shè)置幻燈片的背景
1. 應(yīng)用主題
2. 自定義幻燈片背景
8.4.3 創(chuàng)建并編輯幻燈片母版
1. 創(chuàng)建幻燈片母版
2. 編輯幻燈片母版
上機(jī)1小時(shí)：制作“科技產(chǎn)品宣傳簡(jiǎn)介”演示文稿
8.5 練習(xí)1小時(shí)
1. 制作“2013年年終總結(jié)”
演示文稿
2. 制作“管理培訓(xùn)”演示文稿

第 9 章 交互與動(dòng)畫(huà)應(yīng)用
9.1 實(shí)現(xiàn)交互操作
學(xué)習(xí)1小時(shí)
9.1.1 使用超級(jí)鏈接
9.1.2 使用動(dòng)作
9.1.3 使用動(dòng)作按鈕
9.1.4 使用觸發(fā)器
上機(jī)1小時(shí)：制作“企業(yè)文化”演示文稿
9.2 動(dòng)畫(huà)及路徑應(yīng)用
學(xué)習(xí)1小時(shí)
9.2.1 幻燈片的切換效果
1. 創(chuàng)建幻燈片的切換效果
2. 設(shè)置切換效果
9.2.2 幻燈片對(duì)象的動(dòng)畫(huà)應(yīng)用
1. 添加單一動(dòng)畫(huà)效果
2. 為同一個(gè)對(duì)象添加多個(gè)動(dòng)畫(huà)效果
3. 設(shè)置動(dòng)畫(huà)效果
9.2.3 路徑動(dòng)畫(huà)的應(yīng)用
1. 設(shè)置系統(tǒng)自帶的動(dòng)畫(huà)路徑
2. 創(chuàng)建自定義路徑動(dòng)畫(huà)
上機(jī)1小時(shí)：制作“卷軸與寫(xiě)字動(dòng)畫(huà)” 演示文稿
9.3 練習(xí)2小時(shí)
1. 練習(xí)1小時(shí)：制作“年度會(huì)議”演示文稿
2. 練習(xí)1小時(shí)：制作“商品介紹”演示文稿

第 10 章 放映幻燈片及其他操作
10.1 放映并設(shè)置幻燈片
學(xué)習(xí)1小時(shí)
10.1.1 設(shè)置放映類(lèi)型
10.1.2 使用排練計(jì)時(shí)放映幻燈片
10.1.3 錄制幻燈片
10.1.4 放映演示文稿
1. 一般的放映方法
2. 自定義放映
10.1.5 控制幻燈片的切換
1. 切換幻燈片
2. 快速定位到幻燈片
10.1.6 結(jié)束放映演示文稿
上機(jī)1小時(shí)：制作“水果與健康專(zhuān)題”演示文稿
10.2 打包演示文稿及其他應(yīng)用
學(xué)習(xí)1小時(shí)
10.2.1 打包演示文稿
1. 將演示文稿打包成文件夾
2. 將演示文稿打包成CD
10.2.2 導(dǎo)出演示文稿
10.2.3 打印演示文稿
1. 打印預(yù)覽
2. 打印參數(shù)設(shè)置
上機(jī)1小時(shí)：打包并加密“管理方案”演示文稿
10.3 練習(xí)1小時(shí)
制作“慶典策劃”演示文稿

第 11章 綜合實(shí)例演練
11.1 上機(jī)1小時(shí)：制作招聘簡(jiǎn)章
11.1.1 實(shí)例目標(biāo)
11.1.2 制作思路
11.1.3 制作過(guò)程
1. 設(shè)置背景及邊框
2. 插入并編輯圖片
3. 輸入并設(shè)置文本
4. 保存文檔
11.2 上機(jī)1小時(shí)：制作員工能力考核表
11.2.1 實(shí)例目標(biāo)
11.2.2 制作思路
11.2.3 制作過(guò)程
1. 輸入數(shù)據(jù)并設(shè)置邊框及底紋
2. 計(jì)算數(shù)據(jù)
3. 篩選數(shù)據(jù)
4. 對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行排序和分類(lèi)匯總
5. 插入并美化圖表
6. 保存工作簿
11.3 上機(jī)1小時(shí)：制作“銷(xiāo)售計(jì)劃”演示文稿
11.3.1 實(shí)例目標(biāo)
11.3.2 制作思路
11.3.3 制作過(guò)程
1. 添加幻燈片并輸入文本
2. 設(shè)置動(dòng)畫(huà)效果
3. 幻燈片的切換
4. 保存并打包演示文稿
11.4 練習(xí)3小時(shí)
1. 練習(xí)1小時(shí)：制作“市場(chǎng)規(guī)劃倡導(dǎo)書(shū)”文檔
2. 練習(xí)1小時(shí)：制作“迪家空調(diào)銷(xiāo)售情況”工作簿
3. 練習(xí)1小時(shí)：制作“招聘宣講會(huì)”演示文稿
附錄A 秘技連連看
一、Word 2013制作技巧
1. Word 2013的常用快捷鍵
2. 輸入帶圈字符
3. 快速?gòu)?fù)制或移動(dòng)文本
4. 利用Insert鍵改寫(xiě)文本
5. 使用自動(dòng)更正功能輸入
6. 使用自動(dòng)修復(fù)功能
7. 快速刪除文檔中多余的空行
8. 高級(jí)查找和替換
9. 為樣式設(shè)置快捷鍵
10. 快速定位
11. 快速添加分頁(yè)符
12. 快速統(tǒng)計(jì)文檔字?jǐn)?shù)
13. 快速去掉自動(dòng)編號(hào)
14. 快速設(shè)置行距
15. 快速調(diào)整頁(yè)面邊距
16. 隱藏段落標(biāo)記
17. 清除頁(yè)眉中的線條
18. 添加超級(jí)鏈接
19. 取消超級(jí)鏈接
20. 導(dǎo)出和替換文檔中的圖片
21. 將圖片以鏈接的方式嵌入文檔
22. 快速選擇文檔中的圖片
23. 裁剪形狀
24. 快速為圖片添加版式
25. 快速組合圖片
26. 刪除圖片背景
27. 巧用書(shū)簽進(jìn)行快速定位
28. 在文檔中快速查找表格
29. 避免表格斷行跨頁(yè)
30. 打印帶背景的文檔
二、Excel 制作技巧
1. Excel 常用快捷鍵
2. 快速輸入相同的數(shù)據(jù)
3. 快速輸入相鄰單元格的相同數(shù)據(jù)
4. 記憶輸入數(shù)據(jù)
5. 自動(dòng)保存工作簿
6. 快速關(guān)閉多個(gè)工作簿
7. 凍結(jié)窗口
8. 快速選擇數(shù)據(jù)
9. 批量替換單元格樣式
10. 快速執(zhí)行重復(fù)操作
11. 快速轉(zhuǎn)換相對(duì)引用與**引用
12. 快速輸入系統(tǒng)日期
13. 快速定位含有條件格式的單元格
14. 自動(dòng)求和
15. 限制特定單元格文本輸入的長(zhǎng)度
16. 快速選擇圖表中的某區(qū)域
17. 快速調(diào)換x軸和y軸位置
18. 快速輸入分?jǐn)?shù)
19. 利用篩選快速刪除空白行
20. 將圖表保存為網(wǎng)頁(yè)文件
21. 將圖表保存為模板
22. 快速打印工作表背景
三、PowerPoint制作技巧
1. PowerPoint 常用快捷鍵
2. 讓文本框根據(jù)內(nèi)容自動(dòng)調(diào)整
3. 快速設(shè)置圖片背景為透明色
4. 分組管理幻燈片
5. 保存幻燈片中的圖片
6. 快速更改字體字號(hào)
7. 快速插入多張圖片
8. 在母版中應(yīng)用多個(gè)主題
9. 保存當(dāng)前演示文稿的主題
10. 快速替換圖片
11. 快速更新圖片
12. 圖片瘦身
13. 快速制作相冊(cè)
14. 將SmartArt圖形轉(zhuǎn)化為其他對(duì)象
15. 隱藏聲音圖標(biāo)
16. 在編輯狀態(tài)預(yù)覽動(dòng)畫(huà)效果
17. 使用動(dòng)畫(huà)刷快速?gòu)?fù)制動(dòng)畫(huà)效果
18. 讓文字逐行動(dòng)起來(lái)
19. 讓演示文稿暫時(shí)不播放動(dòng)畫(huà)
20. 制作電影字幕式片尾動(dòng)畫(huà)
21. 擦除墨跡
22. 放映幻燈片時(shí)隱藏鼠標(biāo)光標(biāo)
23. 當(dāng)鼠標(biāo)光標(biāo)指向?qū)ο蠛蟀l(fā)出聲音
24. 自定義放映幻燈片
25. 隱藏不播放的幻燈片
26. 快速定位幻燈片
27. 取消以黑色幻燈片結(jié)束
28. 將幻燈片保存為放映格式
附錄B 就業(yè)面試指導(dǎo)
1. 簡(jiǎn)歷制作指導(dǎo)
2. 面試著裝禮儀
3. 自我介紹及交談技巧
4. 面試常見(jiàn)問(wèn)題
附錄C 72小時(shí)后該如何提升
1. 加強(qiáng)實(shí)際操作
2. 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)
3. 加深對(duì)知識(shí)的了解，學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用
4. 吸取他人經(jīng)驗(yàn)
5. 加強(qiáng)交流與溝通
6. 學(xué)習(xí)其他的辦公軟件
7. 上技術(shù)論壇進(jìn)行學(xué)習(xí)
8. 還可以找我們