境外安全防范手冊(cè)

第一章 有備無(wú)患——出境安全常識(shí)一覽
● 出國(guó)前的準(zhǔn)備工作
● 必不可少的護(hù)照
● 如何申辦護(hù)照
● 簽證是怎么回事
● 自己送簽還是委托送簽
● 公民因私事出國(guó)的范圍
● 出國(guó)謹(jǐn)記“四句話(huà)”
● 領(lǐng)事保護(hù)不是萬(wàn)能的
● 進(jìn)出境哪些物品不能攜帶
● 國(guó)際機(jī)票的種類(lèi)
● 如何購(gòu)買(mǎi)國(guó)際機(jī)票
● 護(hù)照和機(jī)票丟失后如何補(bǔ)辦
● 如何安全乘坐飛機(jī)
● 乘坐飛機(jī)時(shí)暈機(jī)怎么辦
● 發(fā)生空難怎么辦

第二章 居安思?！惩馊粘０踩嵝?br>● 境外如何預(yù)防意外發(fā)生
● 留學(xué)生在境外的安全
● 境外安全行為準(zhǔn)則
● 境外居住要謹(jǐn)記
● 境外使用信用卡最方便
● 行李遺失怎么辦
● 境外遇到火災(zāi)怎么辦
● 在國(guó)外怎么打電話(huà)
● 世界主要地區(qū)的旅行安全
● 到南美洲旅行不可不防
● 西班牙旅行要謹(jǐn)記

第三章 健康安全——國(guó)外健康生活一覽
● 出境旅游健康知識(shí)
● 出境前要接種疫苗
● 科學(xué)飲水預(yù)防疾病
● 傳染病有哪些表現(xiàn)
● 小心染上登革熱
● 威脅人類(lèi)的艾滋病
● 不容忽視的梅毒
● 如何預(yù)防狂犬病
● 預(yù)防病毒性肝炎
● 預(yù)防肺結(jié)核傳染病
● 預(yù)防流行性感冒
● 藥物中毒怎么辦
● 急性闌尾炎急救
● 突發(fā)心臟病救治
● 急性胃炎的救護(hù)與預(yù)防

第四章 危機(jī)自救——境外高危事件應(yīng)對(duì)
● 境外常見(jiàn)公共安全危機(jī)緊急應(yīng)對(duì)
● 發(fā)生爆炸怎樣緊急應(yīng)對(duì)
● 遭遇炸彈襲擊的自救措施
● 遭遇核爆炸的逃生自救
● 有毒氣體泄漏怎么辦
● 核輻射對(duì)人體的危害
● 如何應(yīng)對(duì)緊急核泄漏

第五章 遇災(zāi)避險(xiǎn)——境外突發(fā)自然災(zāi)害
● 遇到地震怎么辦
● 埋在廢墟中如何求救
● 地震中受傷如何自救
● 搶救地震中受傷的人
● 海嘯發(fā)生的預(yù)兆
● 海嘯逃生自救術(shù)
● 身處孤島如何自救
● 火山爆發(fā)逃生自救
● 暴雪天安全出行
● 被暴雪困在車(chē)中怎么辦
● 雪崩來(lái)臨時(shí)的應(yīng)急措施
● 怎樣搶救雪崩遇難者
● 了解臺(tái)風(fēng)來(lái)臨的預(yù)兆
● 如何預(yù)防臺(tái)風(fēng)災(zāi)害
● 風(fēng)災(zāi)防護(hù)常識(shí)
● 沙塵天氣的自身防護(hù)
● 遭遇滑坡如何避難逃生
● 防御泥石流災(zāi)害
● 山區(qū)旅游遇洪水怎么辦

第六章 孤獨(dú)有助——急救、求助安全常識(shí)
● 國(guó)際通用求救信號(hào)
● 野外迷路時(shí)的自救措施
● 在野外如何尋找水源
● 被毒蛇咬傷怎么辦
● 怎樣預(yù)防凍傷感染
● 得了凍瘡怎么辦
● 皮膚擦傷的治療常識(shí)
● 現(xiàn)場(chǎng)急救基本常識(shí)
● 如何進(jìn)行人工呼吸
● 怎樣實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)
● 怎樣為傷者止血
● 意外骨折怎么辦
● 怎樣搬運(yùn)傷者

附 錄 中國(guó)部分駐外大使館聯(lián)系方式