細說40周孕育202個細節(jié)

定　價：￥29.80

作　者：	陶紅亮，徐山著
出版社：	上海科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787547824375	出版時間：	2015-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	245	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

如今由于受到環(huán)境污染、工作壓力、缺乏營養(yǎng)、缺乏孕育技巧等因素影響，不少人在懷孕過程中不經(jīng)意間造成了流產(chǎn)，胎兒先天畸形、智力低下等情況也屢見不鮮?！都氄f40周孕育202個細節(jié)》詳細介紹了孕前準備、孕中的飲食、運動保健技巧、分娩事項等方面的知識，孕媽媽們可以根據(jù)自己和胎兒的每一個細微的變化，在書中找到相應(yīng)對策。希望廣大正準備懷孕或已經(jīng)懷孕的朋友們更好地度過40周的育兒歷程，避免在懷孕過程中出現(xiàn)令人惋惜的情況。
　　《細說40周孕育202個細節(jié)》將實用的孕育經(jīng)驗傳授給大家，為朋友們提供理論指導(dǎo)，希望大家能在孕育前做好功課，以輕松、愉悅的姿態(tài)走過關(guān)鍵的孕育期，最終分娩出一個健康、聰明的寶寶。

作者簡介

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圖書目錄

準備篇甜蜜的期盼
科學(xué)制定孕前計劃
做好孕前檢查
學(xué)會推算排卵期
選擇合適的受孕季節(jié)
孕前生活禁忌多
制定孕育計劃后男性注意飲食健康
孕前和壞習(xí)慣說拜拜
孕前宜補充的食物
葉酸能降低畸形兒發(fā)生率

孕早期新生命的孕育
懷孕第1周：“孕”程剛剛開始
精壯卵肥的第1周
要吃得有營養(yǎng)
孕媽媽不能做的5件事
避免對胎兒有害的工作
妊娠第1周的推薦菜譜
懷孕第2周：即將迎來幸運的結(jié)合
妊娠第2周的推薦菜譜
孕育初期的測孕方法
女性懷孕后的表現(xiàn)
推算媽媽的預(yù)產(chǎn)期
優(yōu)生與血型之間的關(guān)系
懷孕第3周：種子誕生了
本周胚胎發(fā)育和孕媽媽的飲食
孕媽媽應(yīng)慎養(yǎng)寵物和花草
孕媽媽要與電“絕緣”
提早預(yù)防病毒感染
孕媽媽運動要悠著點
懷孕第4周：開始有了早孕反應(yīng)
本周胚胎發(fā)育和孕媽媽飲食
警惕早期妊娠的異常
預(yù)防出現(xiàn)葡萄胎
孕媽媽不能濫用化妝品和清涼油
孕媽媽與胎兒心連心
懷孕第5周：注意營養(yǎng)和起居
本周胚胎發(fā)育和孕媽媽飲食
胚胎需要水、陽光和空氣
胎盤和臍帶是胎兒的保護神
別把早孕反應(yīng)當感冒
孕媽媽要慎用藥物
孕早期禁用哪些藥物
懷孕第6周：發(fā)育成了小豆芽
本周胚胎發(fā)育和孕媽媽飲食
為什么會自然流產(chǎn)
為什么會不孕不育
異位妊娠：宮外孕
記錄妊娠日記
懷孕第7周：拖著小小的尾巴
……
孕中期胎兒迅速成長
孕晚期做好迎接寶寶的準備