網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	付超，邱振宇著
出版社：	天津大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)可以去

京東 (￥20.00)

ISBN：	9787561850626	出版時(shí)間：	2014-07-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	193	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是當(dāng)今世界上最流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，亦是首屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的唯一球類(lèi)項(xiàng)目。隨著我國(guó)國(guó)力的增強(qiáng)和人民生活水平的提高，在黨和政府的親切關(guān)懷下，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)得到了空前快速的發(fā)展。在國(guó)人眼里“花錢(qián)買(mǎi)健康”正成為一種新的時(shí)尚。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)已成為一種高雅休閑運(yùn)動(dòng)的象征。網(wǎng)球在我國(guó)普通高等院校中成為最受歡迎的項(xiàng)目之一。系統(tǒng)地掌握網(wǎng)球的基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)和基本技能，對(duì)于做好學(xué)校體育和社會(huì)體育工作，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展具有極大意義。《網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)》對(duì)網(wǎng)球基本知識(shí)和理論、網(wǎng)球基本技術(shù)與練習(xí)方法、網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)、網(wǎng)球身體素質(zhì)訓(xùn)練、網(wǎng)球心理訓(xùn)練、網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則等內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)的介紹與闡述。通過(guò)閱讀《網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)》，可以提高網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)水平。

作者簡(jiǎn)介

　　付超，天津商業(yè)大學(xué)寶德學(xué)院講師，教育學(xué)碩士。長(zhǎng)期從事高校網(wǎng)球教學(xué)訓(xùn)練工作，有較強(qiáng)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)理論基礎(chǔ)和豐富的網(wǎng)球教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。邱振宇，天津大學(xué)仁愛(ài)學(xué)院講師，教育學(xué)碩士。長(zhǎng)期從事高校體育教學(xué)管理工作，對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)理論與實(shí)踐有相當(dāng)?shù)脑煸劊貏e對(duì)院學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)的建設(shè)與管理有獨(dú)特的見(jiàn)解。

圖書(shū)目錄

第一章網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二節(jié) 中國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概況
第三節(jié) 國(guó)際網(wǎng)球組織
第四節(jié) 世界網(wǎng)球大賽
第二章網(wǎng)球基本知識(shí)和理論
第一節(jié) 網(wǎng)球基本知識(shí)
第二節(jié) 網(wǎng)球基本理論
第三章網(wǎng)球基本技術(shù)
第一節(jié) 握拍方法
第二節(jié) 移動(dòng)步法與擊球步法
第三節(jié) 正手擊球
第四節(jié) 反手擊球
第五節(jié) 發(fā)球
第六節(jié) 接發(fā)球
第七節(jié) 截?fù)羟?br />第八節(jié) 挑高球
第九節(jié) 放小球
第十節(jié) 高壓球
第十一節(jié) 反彈球
第四章網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 網(wǎng)球的三種打法
第二節(jié) 網(wǎng)球初級(jí)戰(zhàn)術(shù)攻略
第三節(jié) 網(wǎng)球單打戰(zhàn)術(shù)介紹
第四節(jié) 影響單打戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的其他因素
第五節(jié) 網(wǎng)球雙打戰(zhàn)術(shù)
第六節(jié) 當(dāng)今世界高水平運(yùn)動(dòng)員網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)模式概要
第五章網(wǎng)球身體素質(zhì)訓(xùn)練
第一節(jié) 身體素質(zhì)概述
第二節(jié) 速度素質(zhì)
第三節(jié) 力量素質(zhì)
第四節(jié) 耐力素質(zhì)
第五節(jié) 柔韌素質(zhì)
第六節(jié) 靈敏素質(zhì)與協(xié)調(diào)能力
第七節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷與預(yù)防
第六章網(wǎng)球心理訓(xùn)練
第一節(jié) 優(yōu)秀網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的心理特征
第二節(jié) 責(zé)任感
第三節(jié) 行為動(dòng)機(jī)
第四節(jié) 目標(biāo)設(shè)置
第五節(jié) 自信
第六節(jié) 情緒控制
第七節(jié) 注意集中
第八節(jié) 自我談話(huà)
第九節(jié) 表象
第十節(jié) 賽前心理準(zhǔn)備和比賽中的心理問(wèn)題
第七章網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則
第一節(jié) 網(wǎng)球比賽規(guī)則
第二節(jié) 輪椅網(wǎng)球比賽規(guī)則
第三節(jié) 規(guī)則的修改原則
第四節(jié) 附錄