自然療法：實用艾灸

第二章 艾灸的基礎(chǔ)知識
第一節(jié) 關(guān)于艾灸
一、艾葉的性能
二、如何辨別艾絨的好壞
三、艾絨的具體制作
四、艾炷、艾條的使用
第二節(jié) 常用灸法
一、艾炷灸
二、艾條灸
三、溫針灸
四、溫灸器灸
第三節(jié) 施灸穴位的定位方法
一、骨度分寸定位法
二、體表解剖標(biāo)志定位法
三、手指同身寸定位法
四、簡便取穴法
五、禁灸穴
第四節(jié) 灸法的注意事項
一、施灸的順序
二、施灸的補瀉方法
三、灸后處理
四、禁灸病癥與禁灸人群
第五節(jié) 艾灸的用量和施灸的體位
一、艾灸的用量
二、施灸的體位
第六節(jié) 根據(jù)“灸感”判斷病癥痊愈程度
一、什么是灸感
二、灸感的種類
第三章 艾灸的疾病治療
第一節(jié) 內(nèi)科病癥的艾灸治療
一、感冒
二、咳嗽
三、支氣管哮喘
四、口區(qū)吐
五、胃痛
六、胃下垂
七、呃逆
八、便秘
九、泄瀉
十、胃腸功能紊亂
十一、面癱
十二、高血壓
十三、中風(fēng)后遺癥
十四、糖尿病
十五、失眠
十六、頭痛
十七、肥胖癥
第二節(jié) 外科疾病的治療
一、肩周炎
二、落枕
三、網(wǎng)球肘
四、慢性腰腿痛
五、坐骨神經(jīng)痛
六、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
第三節(jié) 婦科疾病的治療
一、月經(jīng)不調(diào)
二、痛經(jīng)
三、更年期綜合征
四、產(chǎn)后乳汁不足
第四節(jié) 兒科疾病的治療
一、小兒遺尿
二、小兒腹瀉
三、小兒慢性營養(yǎng)不良
第五節(jié) 男科疾病的治療
一、遺精
二、陽痿
三、前列腺炎
第六節(jié) 五官科疾病的治療
一、弱視
二、耳鳴
三、鼻炎
第四章 艾灸的保健方與美麗方
第一節(jié) 艾灸保健穴
一、十大保健穴
二、其他艾灸保健穴
第二節(jié) 防病保健艾灸法
一、調(diào)和脾胃灸法
二、預(yù)防感冒灸法
三、養(yǎng)心安神灸法
四、調(diào)暢情志灸法
五、健腦益智灸法
六、補腎強身灸法
七、眼睛保健灸法
八、兒童保健灸
九、青壯年保健灸法
十、中老年保健灸法
第三節(jié) 艾灸的美麗方
一、減肥瘦身
二、去除皺紋
三、黃褐斑
四、雀斑
五、青春痘
六、美容肌膚
七、斑禿
八、酒渣鼻