驢友入門寶典

定　價(jià)：￥29.90

作　者：	老九（劉振江）著
出版社：	江蘇科技出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	戶外探險(xiǎn) 旅游/地圖

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ISBN：	9787553725024	出版時(shí)間：	2014-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	192	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　這是中國大陸第一本基礎(chǔ)知識(shí)類的驢友入門書籍，是寫給全國幾千萬初、中級(jí)驢友看的書。這是一本作者參加戶外活動(dòng)7年多、帶隊(duì)出行200余次的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，主要針對(duì)的是短程、低海拔、低難度的戶外活動(dòng)，向大家介紹關(guān)于驢友的基礎(chǔ)知識(shí)、戶外裝備、安全知識(shí)、戶外小經(jīng)驗(yàn)、特種戶外、省錢攻略、帶隊(duì)常識(shí)等等?！扼H友入門寶典》內(nèi)容全面、通俗易懂，涉及的都是初、中級(jí)驢友最關(guān)心的、實(shí)用的內(nèi)容，可以幫助初、中級(jí)驢友快速成長，更安全、更開心、更省錢的走遍祖國的山山水水！

作者簡(jiǎn)介

　　劉振江，海角戶外網(wǎng)站長，2006年初開始接觸戶外圈，一發(fā)而不可收，7年多來先后帶隊(duì)出行200余次，參與人數(shù)萬余人次，積累了豐富的戶外活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。先后發(fā)布戶外線路難度五星級(jí)分級(jí)法、領(lǐng)隊(duì)補(bǔ)貼基金、168公里超級(jí)馬拉松徒步、向?qū)е频葎?chuàng)意，積極倡導(dǎo)和推廣“安全、環(huán)保、自助、分享”的戶外運(yùn)動(dòng)理念。全中國有數(shù)千萬驢友，但卻沒有一本綜合性的驢友入門方面的書，很多戶外新人求學(xué)無門，作者想填補(bǔ)一下這個(gè)空白，就寫了這本《驢友入門寶典》，期望這本書能給戶外圈的廣大初、中級(jí)驢友提供一些戶外知識(shí)的參考。

圖書目錄

第一章　驢友基礎(chǔ)知識(shí)一、驢友的含義二、驢友常用名詞三、驢行的好處四、AA制驢友活動(dòng)和旅行社活動(dòng)的比較五、驢行三大紀(jì)律八項(xiàng)注意六、驢行活動(dòng)難度分級(jí)七、驢行可能遇到的風(fēng)險(xiǎn)八、專業(yè)驢友戶外保險(xiǎn)九、驢友的級(jí)別（娛樂版）十、如何做一個(gè)受歡迎的新驢友十一、行前的各種準(zhǔn)備十二、驢圈里的四不準(zhǔn)、四不借、四不問十三、美圖秀秀十四、弱驢和強(qiáng)驢的十大不同十五、新驢常見十大誤區(qū) 第二章　戶外裝備一、GORE-TEX面料二、鞋三、背包四、服裝五、帳篷六、睡袋七、燈具八、火具九、爐具和炊具十、水具十一、刀具十二、對(duì)講機(jī)十三、登山杖十四、地圖十五、GPS十六、便攜音響十七、望遠(yuǎn)鏡十八、帽子和頭巾十九、護(hù)膝二十、繩索二十一、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)食品二十二、常用藥品二十三、急救包二十四、其他戶外裝備二十五、戶外裝備15個(gè)品牌簡(jiǎn)介第三章　安全知識(shí)一、戶外事故簡(jiǎn)介二、溺水三、迷路四、中暑五、摔傷六、墜崖七、動(dòng)物襲擊八、體力透支九、災(zāi)害天氣十、野外食物中毒十一、失火十二、車船超員十三、逞強(qiáng)十四、失溫十五、紅十字藍(lán)天救援隊(duì) 第四章　戶外活動(dòng)小經(jīng)驗(yàn)500個(gè)一、準(zhǔn)備篇二、心態(tài)篇三、安全篇四、安全篇五、裝備篇六、裝備篇七、露營篇八、露營篇九、閑游篇十、閑游篇十一、飲食篇十二、行進(jìn)篇十三、徒步篇十四、騎行篇十五、女生篇十六、燒烤篇十七、高原篇十八、急救篇十九、出境篇二十、綜合篇第五章　特種戶外一、騎行二、自駕三、攀巖四、速降五、滑雪六、潛水七、漂流八、滑翔九、垂釣十、探洞第六章　省錢攻略一、做足準(zhǔn)備功課二、約伴AA三、辦導(dǎo)游證四、利用淘寶五、參加團(tuán)購六、預(yù)定特價(jià)機(jī)票七、吃住行游省錢小經(jīng)驗(yàn)八、淡季出行九、窮游十、互助游第七章　領(lǐng)隊(duì)常識(shí)一、領(lǐng)隊(duì)工作內(nèi)容二、領(lǐng)隊(duì)小經(jīng)驗(yàn)（租車篇）三、領(lǐng)隊(duì)小經(jīng)驗(yàn)（行進(jìn)篇）四、領(lǐng)隊(duì)小經(jīng)驗(yàn)（品行篇）五、領(lǐng)隊(duì)小經(jīng)驗(yàn)（綜合篇）