養(yǎng)腎如養(yǎng)命

定　價(jià)：￥30.00

作　者：	沈湘著
出版社：	貴州科技出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	醫(yī)學(xué) 中醫(yī) 中醫(yī)臨床

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ISBN：	9787553201610	出版時(shí)間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	240	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《養(yǎng)腎如養(yǎng)命》一書(shū)分為兩大部分，第一部分詳述人體腎臟的基本常識(shí)，懂得腎臟的功能及其重要性；第二部分教你如何辨別腎出現(xiàn)常見(jiàn)問(wèn)題的絕招，及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎臟問(wèn)題，總結(jié)科學(xué)、系統(tǒng)、全面的養(yǎng)腎、補(bǔ)腎、護(hù)腎方案。養(yǎng)腎是一個(gè)系統(tǒng)工程，本書(shū)結(jié)合飲食、中藥、按摩、刮痧、艾灸、拔罐、敷臍、運(yùn)動(dòng)、習(xí)慣等九種補(bǔ)腎的方法，每種方法下面又分別列出各種補(bǔ)腎的妙方和一年四季的養(yǎng)腎之道，按照讀者的需求、習(xí)慣和愛(ài)好來(lái)訂制養(yǎng)腎方案，讓每個(gè)讀者都能找到最適合自己、可操作性強(qiáng)的養(yǎng)腎工程。

作者簡(jiǎn)介

　　沈湘，男，1939年生人，畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，實(shí)習(xí)于廣州中山醫(yī)院附屬第一醫(yī)院。1970年開(kāi)始從醫(yī)于湖南臨湘中醫(yī)院，2005年退休。至今從醫(yī)43年，主攻針灸、推拿?，F(xiàn)居美國(guó)加州，在當(dāng)?shù)厝A人街開(kāi)有私人中醫(yī)診所。

圖書(shū)目錄

第一章你了解自己的腎嗎第二章你對(duì)腎健康知道多少第三章補(bǔ)腎一定有方法第四章飲食補(bǔ)腎法第五章中藥補(bǔ)腎法第六章按摩補(bǔ)腎法第七章刮痧補(bǔ)腎法第八章艾灸補(bǔ)腎法第九章拔罐補(bǔ)腎法第十章敷臍補(bǔ)腎法第十一章運(yùn)動(dòng)補(bǔ)腎法第十二章習(xí)慣好，起居有常助腎氣第十三章常見(jiàn)腎虛所致病癥的應(yīng)對(duì)方法附錄：中華人民共和國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)·經(jīng)穴部位