孕產(chǎn)期營養(yǎng)飲食與保健大全

　　夏穎麗主編的《孕產(chǎn)期營養(yǎng)飲食與保健大全》總結(jié)了眾多著名婦產(chǎn)科專家和胚胎學(xué)專家的先進(jìn)醫(yī)學(xué)理念，內(nèi)容詳盡，豐富實(shí)用，讓新手爸媽在輕松愉快的閱讀中掌握孕育寶寶的科學(xué)方法。本書總結(jié)了眾多著名婦產(chǎn)科專家和胚胎學(xué)專家的先進(jìn)醫(yī)學(xué)理念，內(nèi)容詳盡，豐富實(shí)用，讓新手爸媽在輕松愉快的閱讀中掌握孕育寶寶的科學(xué)方法。本書第一章詳細(xì)講解各種優(yōu)生知識，指導(dǎo)準(zhǔn)爸媽進(jìn)行孕前健康檢查，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，調(diào)養(yǎng)好身體，讓體質(zhì)得到調(diào)理和改善，同時防范各種疾病，遠(yuǎn)離高危妊娠。本書第二章詳細(xì)介紹孕期準(zhǔn)媽媽每月份身體變化和寶寶發(fā)育狀況。本書第三章詳細(xì)講解分娩過程。本書第四章詳細(xì)列出了坐月子的生活細(xì)節(jié)，指導(dǎo)產(chǎn)后新媽媽悉心護(hù)理身體，調(diào)養(yǎng)改善體質(zhì)，以保證身心健康，講解坐月子的各種生活禁忌和飲食安排，指導(dǎo)夫妻重拾產(chǎn)后“性福”的注意事項，同時指導(dǎo)新媽媽在產(chǎn)后通過飲食控制和塑身體操來恢復(fù)曼妙體態(tài)。

　　夏穎麗，清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主任，主任醫(yī)師，畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，從事醫(yī)學(xué)臨床工作多年，具有豐富的婦產(chǎn)科臨床工作經(jīng)驗，華信醫(yī)院圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)學(xué)科帶頭人，北京市朝陽區(qū)孕產(chǎn)婦救治專家組成員，北京市醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科專業(yè)委員會委員。