中醫(yī)減肥技法圖解

上篇 中醫(yī)減肥基礎(chǔ)知識
第一章 概述
第二章 肥胖癥的分型
一、單純性肥胖
二、繼發(fā)性肥胖
三、藥物引起的肥胖
第三章 女性肥胖的特點
一、女性生理期的肥胖變化
二、女性肥胖的分型
第四章 肥胖的病因病機(jī)
一、中醫(yī)對肥胖的病因認(rèn)識
二、西醫(yī)對肥胖病因的認(rèn)識
第五章 肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)
一、體重、身高測定法
二、體重指數(shù)測定法
三、皮下脂肪厚度測量法
四、腰臀圍比值法
五、中國人的肥胖特點
六、我國成人肥胖標(biāo)準(zhǔn)
第六章 肥胖癥的臨床表現(xiàn)
一、常見日常表現(xiàn)
二、心臟負(fù)荷加重
三、內(nèi)分泌及代謝紊亂
四、運動系統(tǒng)表現(xiàn)
五、消化系統(tǒng)表現(xiàn)
第七章 肥胖癥常見并發(fā)癥
一、糖尿病
二、高脂血癥
三、高血壓
四、冠心病
五、脂肪肝
六、膽囊炎、膽石癥
七、痛風(fēng)
八、睡眠-呼吸暫停綜合征
九、腦中風(fēng)
十、便秘
第八章 女性肥胖常見并發(fā)癥
一、月經(jīng)失調(diào)
二、不孕癥
三、流產(chǎn)率高
四、閉經(jīng)
五、難產(chǎn)
六、婦科炎癥
七、瘕瘕
八、癌癥
九、外陰糜爛
十、心理障礙
第九章 肥胖的危害性
一、死亡率增高
二、加速大腦退化
三、呼吸功能不全
四、心血管疾病
五、對胰島素的危害
六、對肝臟的危害
七、對皮膚的危害
八、對婦科的危害
第十章 減肥的好處與注意事項
一、好處
二、注意事項
第十一章 中醫(yī)減肥的辨證分型與特點
一、辨證分型
二、特點
下篇 中醫(yī)減肥方法
第一章 中醫(yī)藥減肥法
一、中醫(yī)藥減肥八法
二、辨證施治
三、中醫(yī)藥減肥常用中藥
四、古方今用
五、名醫(yī)處方
第二章 針灸減肥法
一、經(jīng)絡(luò)基礎(chǔ)知識
二、針灸減肥方法和腧穴定位
三、針灸減肥常用腧穴
四、針灸減肥處方
五、名醫(yī)處方
六、針灸減肥程序、意外、注意及配合
七、兒童針灸減肥
第三章 耳穴減肥法
一、耳廓的生理結(jié)構(gòu)
二、減肥常用耳穴
三、耳穴減肥常用處方
四、名醫(yī)處方
五、耳穴減肥常用方法
六、耳穴減肥注意事項
第四章 經(jīng)絡(luò)按摩減肥法
一、常用經(jīng)絡(luò)
二、常用穴位
三、作用原理
四、基本手法
五、手法程序
六、名醫(yī)處方
七、注意事項
第五章 埋線減肥法
一、操作工具
二、操作方法
三、操作程序
四、辨證施治
五、局部減肥
六、注意事項
第六章 拔罐減肥法
一、操作工具
二、具體操作
三、辨證施治
四、火罐局部減肥
五、注意事項
第七章 刮痧減肥法
一、操作工具
二、手法和程序
三、辨證施治
四、注意事項和暈刮
第八章 皮膚針減肥法
一、操作的工具
二、操作方法
三、辨證施治
四、注意事項
第九章 艾灸減肥法
一、操作工具
二、操作方法
三、取穴施術(shù)
四、注意事項
第十章 食療減肥法
一、古代食療法
二、減肥食譜
三、減肥食品
四、注意事項
第十一章 其他中醫(yī)減肥法
一、醋蛋法
二、礦泉法
三、藥浴法
四、拍打法
五、足療法