青少年手球教學(xué)與訓(xùn)練

定　價(jià)：￥32.00

作　者：	李鏡繡編
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	球類運(yùn)動體育/運(yùn)動

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ISBN：	9787564408640	出版時(shí)間：	2012-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	215	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　手球運(yùn)動是一項(xiàng)身體對抗性激烈、攻防轉(zhuǎn)換快速，能夠鮮明地表現(xiàn)出體育運(yùn)動的力量、速度、耐力、柔韌和靈敏為一體的集體球類項(xiàng)目。《青少年手球教學(xué)與訓(xùn)練》共分6章：手球運(yùn)動概述、手球基本技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練、手球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練、快攻與防守快攻、手球運(yùn)動員身體訓(xùn)練、小手球（兒童手球）教學(xué)與訓(xùn)練。

作者簡介

暫缺《青少年手球教學(xué)與訓(xùn)練》作者簡介

圖書目錄

第一章　手球運(yùn)動概述
第一節(jié)　手球運(yùn)動的起源和發(fā)展
第二節(jié)　世界手球運(yùn)動的現(xiàn)狀及其技、戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢
第三節(jié)　手球運(yùn)動的特點(diǎn)與價(jià)值
第二章　手球基本技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第一節(jié)　進(jìn)攻技術(shù)
第二節(jié)　防守技術(shù)
第三節(jié)　守門員技術(shù)
第四節(jié)　位置技術(shù)
第三章　手球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第一節(jié)　組織戰(zhàn)術(shù)及戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練原則
第二節(jié)　進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié)　防守戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié)　守門員戰(zhàn)術(shù)
第四章　快攻與防守快攻
第一節(jié)　快攻
第二節(jié)　防守快攻
第五章　手球運(yùn)動員身體素質(zhì)訓(xùn)練
第一節(jié)　身體素質(zhì)訓(xùn)練概述
第二節(jié)　力量素質(zhì)訓(xùn)練
第三節(jié)　速度素質(zhì)訓(xùn)練
第四節(jié)　柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
第五節(jié)　靈敏素質(zhì)訓(xùn)練
第六節(jié)　耐力素質(zhì)訓(xùn)練
第六章　小手球（兒童手球）教學(xué)與訓(xùn)練
第一節(jié)　小手球發(fā)展概況
第二節(jié)　小手球基本技術(shù)
第三節(jié)　小手球戰(zhàn)術(shù)
附錄：1.國際、國內(nèi)手球重大比賽成績一覽表
2.位置名稱、圖例