新編高職高專體育教程（第3版）

定　價：￥29.80

作　者：	張溪，等編
出版社：	高等教育出版社
叢編項：	高職高專公共體育特色教材
標　簽：	高職高專教材教輔體育/運動體育理論與教學

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ISBN：	9787040332681	出版時間：	2012-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	327	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《高職高專公共體育特色教材：新編高職高專體育教程（第3版）》是在2009版的基礎上進行的全面修訂。在本次修訂過程中，突出強調(diào)了職業(yè)性、教育性、先進性、時代性、實用性等特征，反映了當前高職院校公共體育教學改革的最新成果?！陡呗毟邔９搀w育特色教材：新編高職高專體育教程（第3版）》共分“理論·人文”、“運動·技能”和“職業(yè)·發(fā)展”三篇。其中“理論·人文”篇介紹了高職大學生上學期間應掌握的基礎理論知識；“運動·技能”篇介紹了當前在高職院校開展得較普遍的體育運動項目的基本內(nèi)容及鍛煉方法；“職業(yè)·發(fā)展”篇則從學生將來職業(yè)發(fā)展方向方面介紹了職業(yè)形姿訓練、職業(yè)體能訓練、職業(yè)心理品質(zhì)拓展、常見職業(yè)病的防治和不同職業(yè)的營養(yǎng)提示等內(nèi)容。

作者簡介

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圖書目錄

理論·人文
第一章體育--人類特殊文化現(xiàn)象
第一節(jié) 體育的產(chǎn)生
第二節(jié) 社會變遷與體育
第三節(jié) 現(xiàn)代體育與人的發(fā)展
第四節(jié) 高職體育教育的內(nèi)涵
第二章運動--身心健康必要保障
第一節(jié) 健康新概念
第二節(jié) 高職學生的身心特點
第三節(jié) 體育鍛煉對人體機能的影響
第四節(jié) 體育鍛煉對心理健康的影響
第五節(jié) 體育鍛煉對社會適應的影響
第三章科學--體育鍛煉基本準則
第一節(jié) 體育鍛煉的原則
第二節(jié) 體育鍛煉的方法
第三節(jié) 體育鍛煉效果評價
第四章安全--體育運動首要前提
第一節(jié) 運動負荷與疲勞
第二節(jié) 運動損傷的預防與處理
第三節(jié) 運動保健與康復
第五章更快、更高、更強--奧林匹克崇高理想
第一節(jié) 奧林匹克的文化內(nèi)涵
第二節(jié) 奧林匹克運動與中國
運動·技能
第六章運動之母--田徑運動
第七章對抗競爭一球類運動
第一節(jié) 籃球運動
第二節(jié) 排球運動
第三節(jié) 足球運動
第四節(jié) 乒乓球運動
第五節(jié) 羽毛球運動
第六節(jié) 網(wǎng)球運動
第八章時尚生活--休閑體育
第一節(jié) 健美操
第二節(jié) 體育舞蹈
第三節(jié) 瑜伽
第四節(jié) 臺球運動
第五節(jié) 高爾夫運動
第六節(jié) 輪滑運動
第九章民族瑰寶--傳統(tǒng)武術
第一節(jié) 初級劍
第二節(jié) 太極拳
第三節(jié) 太極功夫扇
第四節(jié) 跆拳道
第十章挑戰(zhàn)自我--生存生活技能
第一節(jié) 游泳運動
第二節(jié) 定向運動
職業(yè)·發(fā)展
第十一章自我提升--職業(yè)素質(zhì)養(yǎng)成
第一節(jié) 職業(yè)形姿訓練
第二節(jié) 職業(yè)體能訓練
第三節(jié) 職業(yè)心理品質(zhì)拓展
第十二章自我保健--職業(yè)性疾病的預防與康復
第一節(jié) 常見職業(yè)性疾病的預防與體育康復
第二節(jié) 職業(yè)與營養(yǎng)
附錄：《國家學生體質(zhì)健康標準》大學生體質(zhì)測試評分表
主要參考文獻