專注力

定　價：￥32.00

作　者：	丁一編著
出版社：	電子工業(yè)出版社
叢編項：
標　簽：	互動游戲書

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ISBN：	9787121155390	出版時間：	2012-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	234	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書講述了：你了解專注力嗎？專注力是現(xiàn)代人最應(yīng)該具有的基本的智力素質(zhì)，但事實上，目前專注力缺乏已不是個別人的問題，而是上升到現(xiàn)代社會中備受關(guān)注的一個新的嚴峻的社會問題，在成人心理疾病中“獨占鰲頭”，更在兒童心理問題中“唱主角”。《專注力》將從四個部分——剖析缺乏專注力的表現(xiàn)及后果，解析專注力的具體內(nèi)涵，枚舉專注力的各種培養(yǎng)途徑及專注力的魅力所在，來引領(lǐng)你打開你的另一扇窗。

作者簡介

暫缺《專注力》作者簡介

圖書目錄

第一部分你缺乏專注力嗎
第一章現(xiàn)代人缺乏專注力的幾種表現(xiàn)
第二章由于缺乏專注力而產(chǎn)生的后果
第二部分你了解專注力嗎
第一章什么是專注力
第二章專注力的重要性
第三章為什么會缺乏專注力
第三部分怎樣培養(yǎng)專注力
第一章五分鐘自我調(diào)節(jié)專注力
第二章培養(yǎng)專注力的十種方法
第三章有利于提高專注力的幾種食物
第四部分專注力的魅力所在
第一章專注力能夠提高創(chuàng)造力
第二章專注力能夠使“潛意識能量”發(fā)揮出來
第三章專注力能夠提高記憶力
第四章專注力能夠使身心更健康
第五章專注力能夠使人更勇敢