乒乓球

定　價：￥21.00

作　者：	徐大鵬等編著
出版社：	江蘇科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	乒乓球

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ISBN：	9787534588976	出版時間：	2012-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	144	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　乒乓球運動的歷史可以追述到19世紀后半葉，但它正式成為奧運大家庭中的一員的時間卻并不久遠，乒乓球項目正式進入奧運會是從1988年在漢城舉辦的第24屆奧運會開始的。共有男子單打、男子雙打、女子單打、女子雙打4項被正式列入奧林匹克運動會比賽項目。到2004年已經(jīng)舉辦過5屆比賽，共計產(chǎn)生20枚金牌，中國選手共奪得16塊金牌，其中第26、27屆共有8枚金牌全部被中國選手包攬。韓國曾獲3枚金牌，瑞典獲1枚。在我國乒乓球有著“國球”的美譽，人們喜愛乒乓球運動，是因為它能夠起到強身健體、豐富生活的作用。而在新的歷史時期，乒乓球又具有鼓舞士氣、振奮民族精神、加強民族凝聚力的功能，其意義已經(jīng)超出了體育本身。乒乓球運動需要依靠眼、腦和四肢的良好配合才可逐步使人身體協(xié)調(diào)起來。它越來越多地被應用于增強智力、提高工作效率以及保健、醫(yī)療和康復的過程當中。人們在緊張的工作學習之余打打乒乓球，會使原有的身心疲憊感一掃而空，隨之而來的是振奮的精神和旺盛的精力。

作者簡介

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圖書目錄

一、熟悉球性
（一）持球拍的練習方法
（二）持球拍上臺的練習方法
二、基本站位與姿勢
（一）握拍方法和球拍面的種類
（二）基本站位
三、基本步法
（一）單步
（二）并步
（三）跨步
（四）跳步
（五）交叉步
（六）側(cè)身步
（七）小碎步
四、發(fā)球技術
（一）平擊發(fā)球
（二）奔球
（三）發(fā)下旋球（轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)）
（四）發(fā)側(cè)上（下）旋球
（五）高拋發(fā)球
（六）下蹲發(fā)球
五、接發(fā)球技術
（一）接發(fā)球的判斷
（二）接發(fā)球的方法
六、推撥技術
（一）直拍平擋球技術
（二）直拍推擋球技術
（三）橫拍撥球技術
七、攻球技術
（一）正手攻球
（二）反手攻球
（三）臺內(nèi)挑打
八、弧圈球技術
（一）加轉(zhuǎn)弧圈球技術
（二）前沖弧圈球技術
九、搓球技術
（一）慢搓與快搓
（二）搓轉(zhuǎn)球與不轉(zhuǎn)球
（三）搓長球與搓短球
十、削球技術
（一）正手削球技術
（二）反手削球技術
（三）削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球技術
十一、直拍橫打技術
（一）直拍反面撥擋
（二）直拍反面拉弧圈球
（三）直拍臺內(nèi)側(cè)擰
十二、結(jié)合技術
（一）直拍左推右攻技術及演化的配套組合動作鍛煉方法步驟
（二）橫拍兩面攻技術及演化的配套組合動作鍛煉方法步驟
十三、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術
（一）發(fā)側(cè)旋搶攻
（二）發(fā)短球搶攻
（三）發(fā)長球搶攻
十四、雙打
（一）雙打的特點
（二）雙打的配對
（三）雙打的站位
（四）雙打的走位
（五）雙打技術
（六）雙打戰(zhàn)術
十五、比一比
（一）乒乓球運動的常用術語
（二）乒乓球比賽的簡要規(guī)則
（三）簡要競賽組織方法