大學生心理健康教育

定　價：￥26.00

作　者：	何晶編
出版社：	北京理工大學出版社
叢編項：	健康快樂成才
標　簽：	心理健康

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ISBN：	9787564049584	出版時間：	2011-09-08	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	204	字數(shù)：

內容簡介

　　《大學生心理健康教育：健康快樂成才》以講解理論知識為基礎，同時開展富有啟發(fā)意義的心理測驗等實踐活動，向學生提供提高心理素質的具體策略，使學生能清醒地認識自我、把握自我、改善自我，學會自我調節(jié)，走出心理誤區(qū)，喚醒學生內心深處存在的心理體驗，增強其心理感受，幫助學生優(yōu)化心理素質、開發(fā)自身潛能、塑造完美人格，使他們健康快樂地成長?！洞髮W生心理健康教育：健康快樂成才》系統(tǒng)闡述了心理健康、新生適應、自我認識、戀愛心理、情緒管理、人際交往、人格完善、應對挫折和生命教育共9個高職生心理健康發(fā)展主題，知識板塊靈活而不失嚴謹。本教材突出實踐性、應用性，力爭為高職院校開展心理健康教育和心理咨詢與輔導工作提供借鑒。

作者簡介

暫缺《大學生心理健康教育》作者簡介

圖書目錄

第一章保持陽光心態(tài)
第一節(jié) 高職生心理健康概述
第二節(jié) 高職生心理特點與心理健康
第三節(jié) 高職生保持健康心理的意義與方法
練習與思考
第二章成長從適應開始
第一節(jié) 高職生活的變化
第二節(jié) 大學新生適應過程中的心理沖突
第三節(jié) 提高大學新生適應能力的對策
練習與思考
第三章自我認識自我成長
第一節(jié) 自我意識概述
第二節(jié) 高職生自我意識的發(fā)展及特點
第三節(jié) 高職生自我意識發(fā)展的缺陷及調適
第四節(jié) 高職生健全自我意識的培養(yǎng)
練習與思考
第四章愛在青春時
第一節(jié) 愛情是什么
第二節(jié) 高職生的愛情
第三節(jié) 愛是共同成長
第四節(jié) 愛與性
練習與思考
第五章溝通你我他
第一節(jié) 高職生人際交往概述
第二節(jié) 高職生人際交往的特點及影響因素
第三節(jié) 高職生人際交往的原則技巧
練習與思考
第六章控制自己的情緒
第一節(jié) 情緒概述
第二節(jié) 高職生的情緒特征及其困擾
第三節(jié) 情緒管理三步曲
練習與思考
第七章人格完善
第一節(jié) 人格概述
第二節(jié) 氣質與性格的培養(yǎng)
第三節(jié) 高職生健康人格的塑造
練習與思考
第八章應對挫析
第一節(jié) 挫折概述
第二節(jié) 高職生的挫折
第三節(jié) 高職生挫折承受力的培養(yǎng)
練習與思考
第九章珍愛生命
第一節(jié) 感恩生命
第二節(jié) 高職生的心理危機干預
練習與思考
參考文獻