足球ABC：青少年足球基礎訓練

定　價：￥16.00

作　者：	秋鳴，趙人英編著
出版社：	北京體育大學出版社
叢編項：
標　簽：	足球

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ISBN：	9787564401580	出版時間：	2009-04-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	151	字數(shù)：

內容簡介

　　足球運動以其精湛絕妙的技術表演、變幻莫測的戰(zhàn)術運用和激烈精彩的實戰(zhàn)對抗，使全世界億萬球迷為之傾倒，被譽為“世界第一運動”。在世界各國廣泛開展的足球運動已成為廣大人民群眾的文化需求和精神食糧，足球已深深植根于人民大眾之中。

作者簡介

　　秋鳴，1960年生，上海大學體育學院博士，高級教練，1984~2002年先后在吉林敖東足球隊和上海申花足球隊任教練、領隊。1998年作為上海申花青少年隊主教練率隊在巴西圣保羅足球俱樂部和葡萄牙人足球俱樂部訓練兩年。先后在朝鮮平壤、韓國首爾和巴西圣保羅三次獲得國際足聯(lián)高級教練員證書。現(xiàn)為中國國家男子足球隊科研教練趙人英　1944年生　中國足球學校高級教師1960年考入北京體育學院（現(xiàn)北京體育大學）1967年畢業(yè)，專修足球專業(yè)畢業(yè)后從事青少年訓練工作逾四十年，參與創(chuàng)辦中國足球學校。1998-2002年與秋鳴合作率中國足校上海申花青少年隊赴巴西圣保羅足球俱樂部、葡萄牙人足球俱樂部培訓，并獲得國際足聯(lián)高級教練員證書。曾編寫出版《巴西青少年足球訓練方法300例》

圖書目錄

前言
技術訓練
一、無球技術訓練
二、有球技術訓練
三、技術測試內容、方法與標準
戰(zhàn)術訓練
一、比賽陣型
二、戰(zhàn)術分類
三、戰(zhàn)術訓練步驟
四、比賽基本原則
身體訓練
一、速度訓練
二、靈敏訓練
三、柔韌訓練
四、耐力訓練
五、力量訓練
六、專項身體訓練
七、身體素質測試內容、方法與標準
心理訓練
一、心理訓練的重要性
二、心理訓練的作用
三、影響運動員心理的主要因素
四、培養(yǎng)和提高心理因素的方法
五、心理訓練的方法示例
青少年足球基礎訓練教練員執(zhí)教參考
一、認識足球運動
二、足球運動的要素、基礎和選才
三、青少年足球訓練的特點
四、足球訓練的原則
五、足球技術訓練原則
六、足球戰(zhàn)術訓練原則
七、運動負荷與恢復
八、訓練計劃的制定
九、訓練課結構
十、足球比賽的賽前準備、臨場指揮和賽后總結
十一、創(chuàng)傷的急救處理