糖尿病飲食四宜五忌

一、與糖尿病有關(guān)的基市知識
人體血糖的來龍去脈
血糖穩(wěn)定為什么至關(guān)重要
血糖高就是糖尿病嗎
肝腎兩臟在血糖調(diào)節(jié)中的作用
血糖監(jiān)測的時間和頻度
自我監(jiān)測血糖的操作方法
自我監(jiān)測血糖的注意事項
血糖值保持多少為宜
什么是糖耐量試驗
有些患者餐后為何比餐前血糖還低
糖尿病診療中測定C－肽的意義
糖尿病患者為什么中老年人居多
糖尿病的三多一少臨床癥狀
糖尿病是不是一定有三多一少
糖尿病與皮膚病的關(guān)系
糖尿病患者為什么視力會下降
糖尿病患者易患白內(nèi)障
糖尿病與泌尿生殖系統(tǒng)疾病的關(guān)系
糖尿病患者應(yīng)注意口腔疾病
糖尿病的并發(fā)信號
糖尿病并發(fā)癥有哪些危害
糖尿病腎病的表現(xiàn)
糖尿病患者為什么早期餐前饑餓難忍
不要踩到低血糖的“雷區(qū)”
什么是糖尿病蘇木杰現(xiàn)象
什么是糖尿病黎明現(xiàn)象
同是高血糖，處理卻迥異
低血糖反應(yīng)的表現(xiàn)有哪些
糖尿病患者易出現(xiàn)低血糖
糖尿病低血糖的預(yù)防措施
判斷血糖的高低忌跟著感覺走
糖尿病患者易患冠心病
糖尿病患者易患高血壓病
高血壓與糖尿病互相影響
糖尿病患者易患肺結(jié)核
糖尿病患者易患口腔疾病
糖尿病血糖穩(wěn)定不要隨便停藥
糖尿病不宜拒絕胰島素
糖尿病用藥時應(yīng)查肝腎功能
糖尿病為什么會有出汗異常
糖尿病患者血脂容易不正常
高血黏對糖尿病患者的危害很大
糖尿病不僅僅只關(guān)注血糖
糖尿病要藥物治療、日常調(diào)養(yǎng)兩手抓
糖尿病如何改善和提升pH
什么是“8細(xì)胞休息”
糖尿病和體重之間有什么關(guān)系
二、食物是最好的降糖藥
苦瓜——清熱解毒，除煩止咳
南瓜——降血脂，降血糖
冬瓜——治療消渴的佳品
西瓜皮——除煩熱，止消渴
芹菜——散熱祛風(fēng)鎮(zhèn)痛
洋蔥——殺菌降血脂
空心菜——通便解毒
魔芋——能有效降低餐后血糖
咖啡——常飲預(yù)防糖尿病
蠶蛹——人體必需的8種氨基酸庫
山楂——健脾胃，消食積
櫻桃——健脾和胃，祛風(fēng)濕
山藥——治脾虛泄瀉
荔枝核——行氣散結(jié)，祛寒止痛
泥鰍——暖申益氣，降濕興陽
菠菜根——紅嘴綠鸚哥
蘿卜——順氣消食，降血脂
胡蘿卜——補肝明目，安五臟
馬齒莧——消熱解毒治痢疾
龍須菜——凈化血液，預(yù)防癌癥
大蒜——天然的抗生素
柚子——糖尿病患者的首選水果
羅漢果——糖尿病病人理想的調(diào)味劑
蘑菇——降低血黏度提高免疫力
香菇——可調(diào)節(jié)免疫T細(xì)胞的活性
木耳——降血糖修復(fù)胰島B細(xì)胞
桂皮——溫申祛寒，止痛健胃
鵪鶉——動物人參
蛤蜊——清熱滋陰，解毒解酒
海參——可預(yù)防血管病變
牡蠣——海申牛奶
海帶——抗凝血防血栓
絞股藍(lán)——降壓降脂改善糖代謝
黃豆——進(jìn)胰島素分泌降血糖
綠豆——消暑解毒的良藥
黑豆——壯體可增強抗病能力
赤豆——清熱除濕，和血排膿
豇豆——健脾益氣，補腎益精
薏苡仁——抗癌利水降糖
燕麥——2型糖尿病的首選食品
麥麩——能降低患糖尿病的概率
小米——降糖減脂，利尿降壓
玉米須——止血降糖，利尿消腫
蕎麥——降血糖減血脂
黃鱔——恢復(fù)生機調(diào)節(jié)血糖
豬胰——脾胃虛弱型糖尿病患者的良藥
蜂膠——人體血管清道夫
蜂蜜——糖尿病病人可選的甜品
蜂王漿——調(diào)節(jié)機體代謝，增強免疫力
螞蟻——調(diào)節(jié)免疫，抑制胰島抗體
雞蛋——最完美的營養(yǎng)食品
葡萄酒——抗氧化，預(yù)防血管老化
三、降血糖的食療方
糖尿病病人可以喝粥嗎
藥粥治療疾病安全又方便
藥粥食材首選粳米
如何科學(xué)配制藥粥
熬制藥粥的注意事項
糖尿病患者宜吃的降糖粥
枸杞粳米粥
黃芪粳米粥
……
四、降血糖的營養(yǎng)素
五、降血糧日常飲食四宜五忌
參考文獻(xiàn)