光耀生命

　　10月20日“世界瑜伽日”之際，國際頂級瑜伽大師B.K.S.艾揚格，繼暢銷書《瑜伽之光》后又一部轟動歐美的經(jīng)典巨著《光耀生命——通向健全人生、內(nèi)心安寧和終極自由的瑜伽之旅》出版。本書是大師最深邃的智慧的結(jié)晶，匯聚了大師在習練、學習和教學瑜伽中的所有領(lǐng)悟和發(fā)現(xiàn)，也是其之前撰寫的被譽為瑜伽“圣經(jīng)”的《瑜伽之光》一書的“精神伴侶”?！叭魏稳?，不管你是誰，都能進行瑜伽之旅，達到終極自由和升華……”他向大家展示如何借助瑜伽的原理和法則來改變和提升自己，如何把瑜伽精神融入日常生活?！豆べりP(guān)鍵肌肉全解》：國內(nèi)瑜伽解剖學第一書;3D圖像詳解經(jīng)典瑜伽體式;以肌肉和骨骼的詮釋方式，讓動作細節(jié)一目了然！

　　B.K.S.艾揚格被看作是目前在世的全世界最偉大的瑜伽導師，是第一位從20世紀50年代就離開印度前往西方傳授瑜伽的瑜伽大師。其瑜伽習練以姿勢的精準、著重練習順序、使用輔助器材及公開著重介紹呼吸法的等特色形成一種獨特風格的瑜伽體系，即Iyengar瑜伽，是當今世界最為廣泛練習的一種瑜伽派系。（歐美最流行的瑜伽練習方法。） 1966年，他的著作《瑜伽之光》首次向全球全面介紹瑜伽的練習方法，在西方國家引起了不小的轟動，被評價為“西方人通往東方古老健康藝術(shù)的捷徑。”此書成了瑜伽體式鍛煉的“圣經(jīng)”，已被譯成19種文字在全球出版。2003年，英國牛津詞典將“Iyengar”即艾揚格作為辭條正式收錄。英國BBC電臺稱之為“瑜伽的米開朗琪羅大師?！?004年美國《時代》周刊將他評為“一百位全世界最有影響力100人”之一，贊揚他“不遺余力地教授和推廣，才使瑜伽成為全球的健身運動”。