中學(xué)生高效率學(xué)習的必備方法

緒言：方法就是學(xué)習的法寶
1.高效學(xué)習：成才一定有方法
2.做優(yōu)等生：高分一定有訣竅
4.尋找適合自己的學(xué)習方法
案例介紹：清華驕子的學(xué)習金鑰匙
一、周密地安排自己的學(xué)習計劃
1.合理計劃是高效學(xué)習的保證
2.制訂學(xué)習計劃的基本準則
3.制訂學(xué)習計劃的具體要求
4.如何制訂學(xué)年、學(xué)期、月計劃
5.如何制訂雙休日學(xué)習計劃
6.如何有效地制訂日計劃
7.學(xué)習計劃責在執(zhí)行和落實
案例介紹：兩名高考狀元談學(xué)習計劃
二、精心利用有限的學(xué)習時間
1.讓每一分鐘都產(chǎn)生學(xué)習效益
2.科學(xué)作息全面地安排時間
3.使整體時間的使用最佳化
4.善于抓住最高效的時間
5.根據(jù)據(jù)生物節(jié)律安排學(xué)習時間
6.確定自己的最佳學(xué)習時間點
7.化整為零巧妙利用零星時間
8.課間10分鐘輕松做運動
9.克服浪費時間的不良習慣
10.勞逸結(jié)合學(xué)習好也要休息好
案例介紹：一位清華學(xué)生談高考的時間安排
三、讓預(yù)習成為高效學(xué)習的利器
1.預(yù)習是學(xué)習成功的第一步
2.科學(xué)預(yù)習的三個階段
3.亞確頇習的具體要求
4.基本的預(yù)習四牢法
5.課前預(yù)習的內(nèi)容及注意
6.階段預(yù)習法和學(xué)期預(yù)習法
7.養(yǎng)威良好的預(yù)習習慣
案例介紹：科學(xué)的預(yù)習使她的學(xué)習突飛猛進
四、充分利用好澡堂上的每一分鐘
1.課堂學(xué)習的意義與特點
2.褪高課堂學(xué)習效率意義重大
3.全神貫注是高效率聽課的關(guān)鍵
4.珍惜課堂上的余余秒秒
5.緊跟老師的思路適應(yīng)老師的風格
6.高效率聽課的8大訣竅
7.課堂聽講要認真做好筆記
8.學(xué)超前思考做“事后諾葛”
9.高效運用“五列聽課法”
案例介紹：一位優(yōu)等生課堂“三到”聽課法
五、做好作業(yè)有高招
1.做作業(yè)之前要做好準備
2.做作業(yè)時要認真審舾
3.細心做題提高做題效率
4.提高解題能力的四種方法
5.正確處理好質(zhì)與量納關(guān)系
6.遇到難題要獨立思考
7.養(yǎng)成檢查和總結(jié)的好習慣
8.及時改錯建立編錯題集
9.做練習題切忌搞題海戰(zhàn)術(shù)
10.戒掉作業(yè)拖沓的壞毛病
案例介紹：《錯題集》幫了他大忙
六、對知識進行系統(tǒng)復(fù)習
1.復(fù)習是提高學(xué)習效率的關(guān)鍵
2.學(xué)會制訂合理的復(fù)習計劃
3.把握高效復(fù)習納關(guān)鍵之點
4.提高復(fù)習效率的有效技巧
5.最常用的“過電影”復(fù)習法
6.近期復(fù)習與長期復(fù)習一起抵
7.效果良好的“三段”復(fù)習法
8.總復(fù)習中的“四化”復(fù)習法
案例介紹：一位高中生的揚長補短復(fù)習法
七、讓課堂筆記發(fā)揮最大作用
1.善于讓筆記強化你的思維
2.做讀書筆記的方法分類
3.課堂筆記該記的內(nèi)容
4.做好課堂筆記的基本技巧
5.根據(jù)學(xué)習目的記筆記
6.通過記筆記提高學(xué)習效率
7.整理筆記的三大技巧
附錄：古今中外名人做筆記的逸聞
案例介紹：一位嘗到記好課堂筆記的甜頭的初中生
八、利用“高科技工具”幫助自己高效學(xué)習
1.使用現(xiàn)代工具提高學(xué)習效率
2.隨身聽隨身帶隨時學(xué)
3.通過錄音帶和錄像帶學(xué)習
4.用收音機學(xué)習的“廣播學(xué)習方法”
5.讓電視成為學(xué)習的好幫幣
6.利用網(wǎng)絡(luò)走進網(wǎng)絡(luò)天地寬
案例介紹：優(yōu)秀學(xué)生網(wǎng)上學(xué)習經(jīng)驗談
九、把老師變成你的“學(xué)習教練”
1.尊敬老師有肋于學(xué)習
2.建立良好的師生關(guān)系
3.處理師生關(guān)系的三大原則
4.從老師那里淘受多的金
5.主動提高讓老師喜歡自己
6.利用課堂提問學(xué)習知識
7.靈活變通聽課要“因師而異”
8.給老師提意見的三大技巧
9.正確處理對老師的敵對情緒
案例介紹：一位學(xué)生對老師的回憶
十、和同學(xué)結(jié)成學(xué)習伙伴和竟爭對手
1.選擇學(xué)習榜樣共同學(xué)習進步
2.在學(xué)習中積極地相互支持
3.在合作中學(xué)習在學(xué)習中合作
4.做好合作學(xué)習中的準備工作
5.如何善借、善學(xué)與善得
6.信任能讓同學(xué)成為學(xué)習伙伴
7.積極競爭對學(xué)習有著促進作用
8.同學(xué)間積極競爭的方法與技巧
案例介紹：三名優(yōu)秀學(xué)生的合作學(xué)習經(jīng)驗