自由搏擊

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	卓文工作室
出版社：	大連音像出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	氣功

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ISBN：	9787883526834	出版時(shí)間：	2007-01-01	包裝：	平裝
開本：	20	頁(yè)數(shù)：	119	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　中華武術(shù)精髓與世界各技擊術(shù)精華的完美結(jié)合高度攻防實(shí)戰(zhàn)性、激烈對(duì)抗性的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，腿法豐富，摔術(shù)應(yīng)用巧妙。練習(xí)散打，培養(yǎng)機(jī)智、頑強(qiáng)、勇敢、靈活、果斷的意志品質(zhì)。自由搏擊，又稱國(guó)際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，60年代發(fā)端于歐美，以美國(guó)為主要起源和發(fā)展中心，在西方文化環(huán)境影響下，在全球文化、經(jīng)濟(jì)等大范圍交流碰撞和開放融合的歷史背景中，逐漸孕育并發(fā)展壯大起來(lái)，是一種沒(méi)有套路、沒(méi)有宗派，強(qiáng)調(diào)個(gè)性風(fēng)格，以實(shí)戰(zhàn)求勝為主旨的西方自由式全接觸徒手攻防搏擊術(shù)。自由搏擊兼容并蓄了東方中國(guó)武術(shù)、日本空手道、柔道、劍道，韓國(guó)跆拳道，泰國(guó)拳，以及西方拳擊和摔跤等武道的精華，是現(xiàn)代東西方武道文化和技藝的最佳結(jié)合產(chǎn)物，是當(dāng)今世界武壇獨(dú)樹一幟，高度科學(xué)化和藝術(shù)化的先進(jìn)實(shí)戰(zhàn)武道，體現(xiàn)了人類武道融匯的成果和結(jié)晶。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《自由搏擊》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

1　基本技術(shù)
　　熱身運(yùn)動(dòng)——關(guān)節(jié)操
　　實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)
　　步法
2　強(qiáng)效攻擊技術(shù)
　　拳法
　　腿法
　　摔法
　　膝法
　　肘法
3　防守技術(shù)
　　接觸性防守
　　閃躲性防守
　　防摔技術(shù)
4　實(shí)用防身術(shù)
　　徒手防身術(shù)
　　對(duì)付多人時(shí)的防身術(shù)
　　對(duì)手有兇器時(shí)的防身術(shù)
5　超強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)
6　身體訓(xùn)練