輕松瘦身DIY

　　本書是一本關(guān)于減肥瘦身的指南性用書，內(nèi)容全面細(xì)致，包括基本瘦身常識(shí)、影響瘦身的飲食習(xí)慣、瘦身食物、運(yùn)動(dòng)瘦身、一些古老而奇妙的瘦身術(shù)、瘦身藥膳、休閑瘦身、關(guān)于瘦身的忠告。

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