遇到危險怎么辦：青少年緊急自護(hù)手冊

一　日常生活篇
遇到陌生人敲門怎么辦？
發(fā)現(xiàn)家里有盜賊怎么辦？
接到迷信宣傳品怎么辦？
困在電梯里怎么辦？
身上衣服著火怎么辦？
發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏怎么辦？
家中失火如何逃生？
煤氣中毒怎么辦？
油鍋起火如何處理？
如何防止觸電？
水管漏水如何處理？
突然停電怎么辦？
在廚房學(xué)做菜如何注意安全？
怎樣使用電炒鍋？
使用微波爐如何進(jìn)行安全防護(hù)？
如何安全使用電吹風(fēng)？
點蚊香時如何防火？
如何防止蠟燭引起火災(zāi)？
如何安全燃放煙花爆竹？
如何正確使用滅火器？
發(fā)生地震時如何自救？
怎樣在洪水中脫險和自救？
在哪種情形下?lián)艽颉?10”？如何撥打？
在哪種情形下?lián)艽颉?19”？如何撥打？
在哪種情形下?lián)艽颉?20”？如何撥打？
二　社會實踐篇
外出時應(yīng)注意哪些事項？
如何預(yù)防交通事故？
騎自行車如何自我保護(hù)？
遇到圖謀不軌的出租車司機(jī)怎么辦？
發(fā)生車禍怎么辦？
路遇搶劫怎么辦？
路上遇到有人盤查怎么辦？
公交車上遇到流氓怎么辦？
被人劫持怎么辦？
如何防止被人綁架？
女孩子如何防身？
遇到歹徒如何巧妙報警？
在公共場所與大人走散怎么辦？
在超市購物如何防盜？
買東西時忘了帶錢怎么辦？
看到有人打群架時該怎么辦？
遇到擁擠踩踏場面怎么辦？
上學(xué)遇到堵車怎么辦？
陌生人對你說“你的親人出事了”，你該怎么辦？
有陌生人要送東西給你怎么辦？
陌生人要帶你去一個好玩的地方怎么辦？
乘火車時如何防盜、防搶？
乘坐公交車如何安全防護(hù)？
乘汽車時如何防盜？
乘坐輪船應(yīng)如何注意安全？
乘飛機(jī)怎樣注意安全？
三　野外活動篇
野外旅行應(yīng)注意哪些事項？
郊游時應(yīng)注意哪些事項？
不慎落水如何自救？
林中起火如何逃生？
野外行走遇到河水怎么辦？
潮水截斷歸路怎么辦？
游泳時手腳抽筋怎么辦？如何保證游泳安全？
掉進(jìn)冰窟里怎么辦？
掉進(jìn)泥潭后如何求生？
林中迷路怎么辦？
遇到颶風(fēng)怎么辦？
遇到海嘯怎么辦？
突然遇到暴風(fēng)雨怎么辦？
怎樣避免雷擊？
困在窄洞中怎么辦？
野外遇險后，應(yīng)怎樣發(fā)出求救信號？
獨木舟傾覆怎么辦？
遇到鯊魚怎么辦？
帳篷起火怎么辦？
迷路時如何使用地圖和指南針？
迷路時沒有地圖、指南針怎么辦？
周圍環(huán)境模糊不清時怎么辦？
野外如何飲用自然水？
在特殊情況下怎樣生火？
如何驅(qū)除蚊蟲與飛蛾？
走坡路時怎樣減輕疲勞？
野外旅行時身體不適怎么辦？
野外活動時中暑怎么辦？如何防止中暑？
在野外發(fā)生腹痛怎么辦？
登山時如何防治風(fēng)寒？
被毒蛇咬傷后如何自救？
被蜜蜂、黃蜂等刺蜇后如何處理？
被蝎子蟄傷如何處理？
如何防止被螞蟥吸血？
被蜘蛛、蜈蚣咬傷后如何處理？
皮膚過敏怎么辦？
四　身體保護(hù)篇
異物進(jìn)入眼睛怎么辦？
燙傷后如何處理？
燒傷后如何處理？
切傷后如何處理？
鼻子流血怎么辦？
刺傷或扎傷如何處理？
被寵物抓傷、咬傷如何處理？
小蟲鉆耳怎么辦？
膝蓋擦傷如何處理？
發(fā)生骨折怎么辦？
崴了腳怎么辦？
外出血如何處理？
關(guān)節(jié)脫臼怎么辦？
頭部受傷如何扎繃帶？
胸部受傷該怎么辦？
腹部損傷怎么辦？
食物噎在喉嚨怎么辦？
凍傷后怎么辦？
長了癤怎么辦？
怎樣消除瘀傷？
牙齒受傷怎么辦？
牙痛怎么辦？
發(fā)高燒怎么辦？
手指頭戳傷怎么辦？
腳底起泡怎么辦？
如何防治“青春痘”?
長了水痘怎么辦？
腰扭傷怎么辦？
如何預(yù)防傳染病?
暈車、暈船怎么辦？
誤食中毒死亡的動物怎么辦？
戴耳機(jī)需注意哪些事項？
如何處理青春期“常見病”？
如何保護(hù)眼睛？
進(jìn)行體育鍛煉時應(yīng)注意哪些問題？
五　飲食安全篇
如何防治食物中毒？
如何防治剩米飯中毒？
常見藥物中毒如何急救？
吃土豆中毒后怎么辦？
如何防治蘑菇中毒？
如何防治辣椒中毒？
如何防止食用菠蘿過敏？
如何防治酒精中毒？
吸煙成癮怎么辦？
如何防治農(nóng)藥中毒？
誤食滅鼠藥后如何救治？
被魚刺卡住喉嚨怎么辦？
如何安全飲水？
怎樣防止飲茶時氟中毒？
怎樣防止喝豆?jié){中毒？
怎么防止扁豆中毒？
金屬中毒怎么辦？
如何維護(hù)腸胃的正常功能？
吃肉應(yīng)注意哪些問題？
如何科學(xué)食用禽蛋？
喝牛奶時應(yīng)注意哪些問題？
食用豆類制品應(yīng)注意哪些問題？
如何防治食物中毒？
如何防治剩米飯中毒？
常見藥物中毒如何急救？
吃土豆中毒后怎么辦？
如何防治蘑菇中毒？
如何防治辣椒中毒？
如何防止食用菠蘿過敏？
如何防治酒精中毒？
吸煙成癮怎么辦？
如何防治農(nóng)藥中毒？
誤食滅鼠藥后如何救治？
被魚刺卡住喉嚨怎么辦？
如何安全飲水？
怎樣防止飲茶時氟中毒？
怎樣防止喝豆?jié){中毒？
怎么防止扁豆中毒？
金屬中毒怎么辦？
如何維護(hù)腸胃的正常功能？
吃肉應(yīng)注意哪些問題？
如何科學(xué)食用禽蛋？
喝牛奶時應(yīng)注意哪些問題？
食用豆類制品應(yīng)注意哪些問題？
六　校園防范篇
遇到高年級學(xué)生勒索錢財怎么辦？
遇到同學(xué)借錢怎么辦？
看到同學(xué)偷東西怎么辦？
怎樣面對“校園暴力”？
與同學(xué)發(fā)生矛盾如何處理？
“私了”可以解決問題嗎？
同學(xué)送你一本內(nèi)容不健康的書，怎么辦？
如何掌握相互嬉鬧的分寸？
學(xué)生宿舍如何防盜？
在網(wǎng)上接觸到色情內(nèi)容怎么辦？
使用電腦時如何避免傷害身體？
網(wǎng)上交友應(yīng)注意哪些問題？
上實驗課應(yīng)注意哪些問題？
化學(xué)藥品濺到眼睛里怎么辦？
上體育課應(yīng)如何避免受到傷害？
上體育課應(yīng)穿什么服裝？
怎樣防止籃球運(yùn)動中受傷？
參加運(yùn)動會如何保證安全？