女性補血養(yǎng)生食譜

定　價：￥12.00

作　者：	黎照環(huán)編
出版社：	福建科學技術(shù)出版社
叢編項：	現(xiàn)代家庭食療系列
標　簽：	飲食調(diào)制技術(shù)及設(shè)備

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ISBN：	9787533522148	出版時間：	2003-01-01	包裝：	平裝
開本：	32	頁數(shù)：	72	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　現(xiàn)代家庭食療系列。各種現(xiàn)代流行病影響健康，本書用中西醫(yī)結(jié)合的方法，從科學角度為你揭示真相，解開疑團，并提供數(shù)十款卓有療效的食療食譜。本書介紹的是女性補血養(yǎng)生方面的常識及食譜。

作者簡介

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圖書目錄

一常識篇
1 血液的組成和功能
2 貧血的病因和診斷
3 要正確補充鐵劑
4 長期素食與貧血
5 “三高一低”的飲食原則
6 何謂“補血”
7 補藥及其應(yīng)用
8 為什么“虛不受補”
二食療篇
1 黑木耳肉片湯
2 韭菜雞蛋肉片湯
3 補血烏雞湯
4 歸姜艾棗煲老雞
……
附錄常用的補血中藥