水果養(yǎng)生

定　價：￥23.80

作　者：	郭靈等編著
出版社：	世界圖書出版公司
叢編項：	中華傳統(tǒng)藥食養(yǎng)生叢書
標(biāo)　簽：	養(yǎng)生

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ISBN：	9787506276245	出版時間：	2005-10-01	包裝：	膠版紙
開本：	小16開	頁數(shù)：	202	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書從散在于歷代醫(yī)籍文獻(xiàn)之中，從當(dāng)今最新報道的養(yǎng)生保健食物的有關(guān)資料之中，結(jié)合自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，本著繼承發(fā)揚(yáng)、整理提高的宗旨，對古今研究成果兼收并蓄，編著了《水果養(yǎng)生》一書，以滿足人們對養(yǎng)生保健食物知識的需求。本書收錄了谷物類、豆類、秦油類、飲料類、調(diào)料類食物158種（其中正品50種，附品108種）。分別敘述了這些食物的別名、來源、性味歸經(jīng)、功效主治、用法用量、養(yǎng)生保健作用、養(yǎng)生保健經(jīng)典方。食忌與相克等。其中收集了具有較高實(shí)用價值的愈2800首古今養(yǎng)生保健經(jīng)典方。需要特別提醒讀者的是，雖然傳統(tǒng)食物的養(yǎng)生保健功效確鑿，應(yīng)用范圍較廣，但其畢竟只是作為一種輔助的治療手段。因此，對于危急病癥，必須遵照醫(yī)囑，應(yīng)用中西藥物進(jìn)行治療，而不能盲目照搬本書所列養(yǎng)生保健方自行診治；另外，亦切不可輕信街頭巷尾所謂的“神奇偏方”、“祖?zhèn)髅胤健敝惖臇|西。

作者簡介

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圖書目錄

第一章鮮果類養(yǎng)生
1．菠蘿（附：果汁、果子露）
2．菠蘿蜜
3．楊梅（附：楊梅樹根、楊梅樹皮）
4．陽桃（附：陽桃葉、陽桃樹根、陽桃花）
5．海棠
6．荔枝（附：荔枝殼、荔枝核、荔枝根）
7．龍眼（附：龍眼葉、龍眼殼、龍眼核、龍眼根）
8．檸檬（附：檸檬葉）
9．西瓜（附：西瓜皮）
10．椰子（附：椰子殼）
11．橄欖（附：橄欖核）
12．芒果（附：芒果葉、芒果核、芒果樹皮）
13．香蕉（附：芭蕉葉、芭蕉花、芭蕉根、芭蕉油、芭蕉子）
14．石榴（附：石榴花、石榴皮、石榴葉）
15．番石榴（附：番石榴葉）
16．油柑（附：余甘子根、余甘子葉）
17．橘（附：橘白、橘紅、橘葉、橘絡(luò)、橘核、橘餅、橘皮、青皮、化橘紅）
18. 柑（附：柑皮、柑葉、柑核）
19．橙（附：橙皮、枳實(shí)、枳殼）
20．柚（附：柚皮、柚花）
21．蘋果
22．梨（附：梨葉、梨皮）
23．葡萄（附：葡萄根）
24．桃（附：桃花、桃仁、桃葉、桃膠、桃根）
25．櫻桃（附：櫻桃葉、櫻桃核、櫻桃根）
26．李（附：李仁）
27．枇杷（附：枇杷葉、枇杷花、枇杷核、枇杷根）
28．獼猴桃（附：獼猴桃根、獼猴桃枝葉）
29．刺梨（附：刺梨根）
30．山楂（附：山楂葉、山楂核、山楂根）
31．柿子（附：柿餅、柿霜、柿葉、青柿、柿皮、柿根、柿花、柿蒂、柿漆）
32．梅（附：梅花、梅根）
33．杏（附：杏花）
34．桑椹（附：桑自皮、桑葉、桑枝、桑根、桑耳）
35．草莓
36．荸薺（附：通天草）
37．菱（附：菱殼、菱蒂）
38．金橘
39．林檎
40．山竹果
41．黃皮果（附：黃皮葉、黃皮果皮、黃皮果核）
第二章干果種仁類養(yǎng)生
42．大棗（附：海棗、沙棗）
43．胡桃仁（附：胡桃枝、胡桃殼）
44．栗子（附：粟殼、栗樹皮）
45．海松子
46．落花生（附：花生衣、花生葉、花生殼）
47．無花果（附：無花果葉、無花果根）
48．葵花子（附：葵花盤、葵花根、葵花莖髓）
49．白果
50．榆錢