詠春拳高級格斗訓(xùn)練

定　價(jià)：￥20.00

作　者：	魏峰編著
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

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ISBN：	9787811000986	出版時(shí)間：	2004-03-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	275	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書所講解的多為詠春拳中的不輕易外傳之狠招，特別適合于軍警人員練習(xí)，當(dāng)然它對改進(jìn)專業(yè)搏擊運(yùn)動員的格斗理念與改進(jìn)、提升其技術(shù)體系也將會起到不可估量的作用，用李小龍的話來說就是：”無論你練習(xí)何種武術(shù)，詠春拳都會最大限度地銳化你的攻擊力”。因?yàn)槟壳霸趪庖延幸淮笈澜珥敿壊珦敉跫疤┤谲娹D(zhuǎn)學(xué)詠春拳，如歐洲泰拳冠軍里茲、世界泰拳冠軍霍斯、美國多屆搏擊冠軍桑德等，就連世界著名重量級拳王布魯諾也曾專門到香港學(xué)習(xí)詠春拳，可見詠春拳確為經(jīng)得起實(shí)踐與時(shí)間檢驗(yàn)的高度實(shí)戰(zhàn)的拳學(xué)。當(dāng)然，任何練習(xí)者在運(yùn)用誅春拳時(shí)都應(yīng)慎之又慎，萬不可輕易出招制人，我們雖然要以開放的態(tài)度來修習(xí)詠春拳．但同時(shí)還要以保守的態(tài)度來施展諒春拳。書中不妥之處，還望廣大同道與前斐們指正。<

作者簡介

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圖書目錄

第一章詠春拳高級套路-標(biāo)指訓(xùn)練
第一節(jié) 標(biāo)指的勁力特點(diǎn)
第二節(jié) 標(biāo)指的打法特點(diǎn)
第三節(jié) 標(biāo)指的練習(xí)方法
第二章詠春拳高級標(biāo)指實(shí)戰(zhàn)拆解
第一節(jié) “三搖頭”的運(yùn)用
第二節(jié) 肘法的運(yùn)用
第三節(jié) “耕攔手”的運(yùn)用
第四節(jié) 拍手沖拳的運(yùn)用
第五節(jié) 圈割手的運(yùn)用
第六節(jié) 圈步的運(yùn)用
第七節(jié) 高側(cè)掌的運(yùn)用
第八節(jié) 連環(huán)標(biāo)指手的運(yùn)用
第九節(jié) 連環(huán)蕩手(后手刀)的運(yùn)用
第十節(jié) 抓手摔的運(yùn)用
第十一節(jié) 鞠躬護(hù)頸手的運(yùn)用
第十二節(jié) 連環(huán)沖捶的運(yùn)用
第三章詠春拳核心技術(shù)一粘手訓(xùn)練
第一節(jié) 單粘手訓(xùn)練
1.單粘手的手部動作示范
2.單粘手的單人動作示范(一方拳手的練習(xí)動作)
3.單粘手的單人動作示范(另一方拳手的練習(xí)動作)
4.單粘手的完整動作示范
第二節(jié) 雙粘手訓(xùn)練
1.粘手的單人動作示范(一方拳手的練習(xí)動作)
2.雙粘手的單人動作示范(另一方拳手的練習(xí)動作)
3.盤手練習(xí)
4.過手練習(xí)
第四章詠春拳絕招-一伏二訓(xùn)練
詠春拳答疑
后記