太極拳運動

定　價：￥32.00

作　者：	本社編
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

購買這本書可以去

ISBN：	9787500925866	出版時間：	2005-01-01	包裝：	平裝
開本：	23cm＋光盤1片	頁數(shù)：	374	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　太極拳是我國獨有而古老的優(yōu)秀健身拳術(shù)之一，是中華民族的文化瑰寶，它以獨特的練功方法和強身祛病、增強體質(zhì)、延年益壽的功效享譽世界，成為一項全球性的健身運動，深受各國人民的喜愛。本書內(nèi)容豐富、圖文并茂、行文流暢、讀來自然，實用更是本書追求的目標(biāo)，它能有效地幫助讀者愉快地學(xué)習(xí)和掌握太極拳、劍知識，并從容自如地進行練習(xí)。應(yīng)廣大讀者的需求，我們對《太極拳運動（增訂本）》作了進一步修訂，邀請全國和北京市太極拳比賽的冠軍吳阿敏、梁涵淵做動作圖片的演示，贈VCD，并在裝幀、版式設(shè)計上力求精美、簡潔、實用、高效，充分體現(xiàn)新版圖書的新、精、全特點，希望呈現(xiàn)在您面前的這本《太極拳運動》會得到您的喜愛。

作者簡介

暫缺《太極拳運動》作者簡介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 太極拳的生理保健作用
第二節(jié) 太極拳的特點、要領(lǐng)及對身體各部位姿勢的要求
第三節(jié) 練習(xí)太極拳的主要過程及其要點
第二章太極拳的技術(shù)內(nèi)容及套路介紹
第一節(jié) 二十四式太極拳
第二節(jié) 四十八式太極拳
第三節(jié) 八十八式太極拳
第四節(jié) 三十二式太極劍
第五節(jié) 四十二式太極拳
第六節(jié) 四十二式太極劍
第七節(jié) 太極推手