迷蹤 背叛

第一章 特警格斗訓(xùn)練概述
第一節(jié) 特警訓(xùn)練的指導(dǎo)思想
第二節(jié) 特警格斗訓(xùn)練的基本原則
一 特警格斗訓(xùn)練的主要特點
二 特警格斗訓(xùn)練原則
第三節(jié) 特警格斗訓(xùn)練的基本要求
一 狠抓基礎(chǔ)訓(xùn)練提高技能技巧
二 從艱從嚴(yán)要求注重訓(xùn)練質(zhì)量
三 強(qiáng)化身體訓(xùn)練增強(qiáng)身體素質(zhì)
四 加強(qiáng)夜間訓(xùn)練提高夜搏本領(lǐng)
五 嚴(yán)密組織確保訓(xùn)練安全
第四節(jié) 特警戰(zhàn)士的選擇與訓(xùn)練
一 入選特警部隊必須具備的條件
二 不適合入選特警部隊的因素
三 選拔特警人員的標(biāo)準(zhǔn)
第二章 特警徒手格斗訓(xùn)練
第一節(jié) 特警格斗術(shù)的基礎(chǔ)訓(xùn)練
一 特警格斗術(shù)的格斗姿勢
二 特警格斗術(shù)的攻擊武器
三 特警格斗術(shù)的攻擊目標(biāo)
四 特警格斗術(shù)的基本拳法技巧
五 特警格斗術(shù)的基本肘法技巧
六 特警格斗術(shù)的基本膝法技巧
七 特警格斗術(shù)的腿法技巧
八 特警格斗術(shù)的倒功技巧
九 特警格斗術(shù)的跌撲滾翻技巧
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