少年棒球三年教程

序一
序二
鳴謝
圖例
從少年棒球比賽看訓練（前言）
第一章 建隊工作
第一節(jié) 建隊開始時間
第二節(jié) 各方支持與教練員的關鍵作用
第三節(jié) 隊員人數(shù)與選擇
第四節(jié) 器材與場地
第五節(jié) 訓練時間
第六節(jié) 動員會、家長會
第二章 少年棒球特點、內容與訓練
第一節(jié) 少年棒球的特點
第二節(jié) 少年棒球訓練內容
一、思想作風是根本
二、身體素質是條件
三、傳球、接球是基礎
四、投球、擊球是關鍵
五、戰(zhàn)術意識是法寶
第三節(jié) 少年棒球訓練經(jīng)驗
一、要善于示范，便于摹仿
二、要善于抓住技術的關鍵動作
三、要反復實踐、嚴格要求
四、要善于激發(fā)隊員的只趣
五、要加強戰(zhàn)術意識的超前訓練，大力提高實踐能力
六、要善于做好全面安排、做到人人都活動、人人都自覺練習
七、要發(fā)揮高年級和優(yōu)秀隊員的助手作用
八、要十分注意安全
九、要教育隊員，越是喜歡棒球越要抓緊學業(yè)
十、一定要打出成績，也能打出成績
第四節(jié) 打教練棒——教練員的重要武器
第三章 少年棒球第一年——抓基本，打基礎
第一節(jié) 訓練要求
第二節(jié) 訓練時間
第三節(jié) 第一年第一、二個月訓練的教案設計
第四節(jié) 第一年第三、四個月訓練的教案設計
第五節(jié) 第一年第五、六月訓練的教案設計
第六節(jié) 第一年下半年訓練的教案設計
第四章 少年棒球第二年——打實踐，抓提高
第五章 少年棒球第三年——打比賽，出成績
第一節(jié) 關于打比賽，出成績
第二節(jié) 如何比賽
第三節(jié) 關于比賽準備
第四節(jié) 比賽記錄和技術統(tǒng)計方法
我國現(xiàn)行少年棒球比賽場地圖
后記